Justin Timberlake slavan je po sjajnom vokalu, energičnim nastupima i brojnim glazbenim nagradama, ali i po idealno i…
Penjačke dvorane postale su igrališta za sve dobne skupine, a strast za penjanjem često izaziva ovisnost koja nadjačava…
Jedna od najistaknutijih i najljepših svjetskih sportašica, trostruka zlatna olimpijka Stephanie Rice, uoči Olimpijskih…
Jesi li znao da igranjem squasha možeš izgubiti i do tisuću kalorija u sat vremena. Posjetili smo First Fitness & S…
Jesi li svjesna svojih svakodnevnih kretnji? Znaš li da povećanom sviješću o pokretu možeš preventivno djelovati na zdr…
Nikolina nekoliko puta tjedno vježba u First Fitness&Squashtower centru pod stručnim okom svog osobnog trenera Domi…
U subotu, 26. svibnja, u popodnevnim satima na Jarunu će se održati veliko Nestlé Fitness događaje "Za bikini hit, budi…
Pridruži se akciji Fit do ljeta! koja ti u trajanju od 3. do 17. svibnja poklanja besplatne kupone za popust u najbolji…
Mlada glumica Jennifer Lawrence tijelo je dovela u savršenu formu bez odricanja od hrane, ali uz pravilno vježbanje. Za…
Zbog užurbanog ritma života i pretrpanosti obvezama, često zaboravljamo i zanemarujemo svoje tijelo. Samo nekoliko sa…
Naša čitateljica Josipa ima malo jače noge i bokove koje bi htjela stanjiti pa svakodnevno preskače vijaču u trajanju o…
Vježbanjem na orbitreku razvija se kapacitet pluća, obnavljaju mišićne stanice i luči se hormon serotonin. Ako nisi sig…
Koliko je sati potrebno da se nauče osnove jahanja, kako se jaše u zimskim uvjetima, te zašto je za početnike izuzetno …
Naša čitateljica Josipa htjela bi vježbanjem skinuti višak kilograma. Visoka je 166 centimetara te ima 81 kilogram, a u…