Progressive ljetni trening za žene brz je i učinkovit sustav vježbanja namijenjen svima koji žele svoje tijelo dovesti …
Christina Aguilera i njezino mršavljenje tjednima je jedna od najpraćenijih vijesti u svjetskim medijima. Svoju je po…
Upravljanje stresom je preduvjet za osobni i profesionalni napredak. Stres je prisutan u svakom aspektu našeg život…
Dragi moj Ti, u posljednje vrijeme često primjećujem oglase u kojima ljudi traže pomoć drugih. Razumljivo je, vrijeme…
Dragi moj Ti, oduvijek sam bio osoba koja je teško podnosila samosažaljenje i žaljenje drugih na sve i svašta, te nes…
U posljednje vrijeme se mnogo govori o mentalnoj pripremi sportaša i koliko je ona doista važna, ako ne i presudna u …
Želiš vježbati, a ne znaš koji program treninga odabrati? Pročitaj sve o Spinningu, vođenom treningu na stacionarnim bi…
Nastupom u Skyfallu, Daniel Craig je prozvan tjelesno najmoćnijim Jamesom Bondom u povijesti. Za svoj je treći nastup u…
Halle Berry, 46-godišnja glumica koja u holivudskom djelu "Atlas oblaka" Tom Tykwera, Andy i Lane Wachowski, tumači šes…
Justin Timberlake slavan je po sjajnom vokalu, energičnim nastupima i brojnim glazbenim nagradama, ali i po idealno i…
Penjačke dvorane postale su igrališta za sve dobne skupine, a strast za penjanjem često izaziva ovisnost koja nadjačava…
Jedna od najistaknutijih i najljepših svjetskih sportašica, trostruka zlatna olimpijka Stephanie Rice, uoči Olimpijskih…
Jesi li znao da igranjem squasha možeš izgubiti i do tisuću kalorija u sat vremena. Posjetili smo First Fitness & S…
Jesi li svjesna svojih svakodnevnih kretnji? Znaš li da povećanom sviješću o pokretu možeš preventivno djelovati na zdr…