Uže za preskakanje nije namijenjeno samo dječjoj igri već može biti odličan rekvizit za vježbanje. Uz ovaj desetominutn…
''Neprobojna'' odnosno bulletproof dijeta nastala je zahvaljujući godinama istraživanja poduzetnika Dave Aspreya. …
Znaš li pravilno napraviti vježbu ''svijeću''? Donosimo video upute kako napraviti ovu popularnu žensku vježbu uz koju …
Agrumi poput naranče, limuna ili limete, uz malo meda i soli, nadoknadit će elektrolite u organizmu i napuniti ga prije…
Boot Camp je program vježbanja koji se izvorno koristi u fizičkoj pripremi američkih marinaca. Popularnost je stekao zb…
Želiš trenirati i istovremeno se zabaviti? Predstavljamo ti nov način treniranja na mini trampolinima koji je pogodan i…
Zanosna Miranda Kerr svoj izgled održava tako što vježba tri do četiri puta tjedno po 75 minuta. Pola sata njenog tre…
Dragi moj Ti, iako je to možda malo neobično, ova kolumna je o malenoj izgubljenoj Alisi i svima onima koji su izgubl…
Zdrava Krava odabrala je dobitnicu u nagradnom natječaju na Facebooku koja je osvojila Orbitrek Reebok pure + Magnetic …
Četrdesetosmogodišnja filmska diva Monica Bellucci, koja je osvojila brojne nagrade i bila članica žirija Filmskog fe…
Progressive ljetni trening za žene brz je i učinkovit sustav vježbanja namijenjen svima koji žele svoje tijelo dovesti …
Christina Aguilera i njezino mršavljenje tjednima je jedna od najpraćenijih vijesti u svjetskim medijima. Svoju je po…
Upravljanje stresom je preduvjet za osobni i profesionalni napredak. Stres je prisutan u svakom aspektu našeg život…
Dragi moj Ti, u posljednje vrijeme često primjećujem oglase u kojima ljudi traže pomoć drugih. Razumljivo je, vrijeme…