Slanutak, također poznat kao garbanzo grah, uzgaja se i jede u zemljama Bliskog istoka tisućama godina. Ova mahunarka j…
Zbog teške hrane i neizbalansirane prehrane nedostaje vam energije, ne osjećate se dobro i potreban vam je novi start? …
Iako jeftin, jednostavan za pripremu i pruža mnoge zdravstvene koristi, grah može i prouzročiti određene probleme.
Živjeti s dijabetesom nije lako jer zahtjeva pažljivo planiranje, stalno praćenje i ograničenja u prehrani. Sve je to n…
U posudu stavi slanutak i nalij toliko vode da bude prekriven, pa začini s paprom i soli. Na maslinovom ulju (na 3 žlic…
Jesen je stigla. Prve jesenje kiše su pale, temperatura se spustila pa je vrijeme za fina zagrijavajuća jela. Voliš li …
U svom životu sam srela dvije vrste ljudi; one koji obožavaju slanutak i ludi su za falafelom, humusom te svim finoćama…
Sjajan obrok koji može biti ručak ili večera, a možete ju ponijeti i za užinu na poslu! Lagana je i jednostavno se prip…
Pileće medaljone slobodno zamijeni ovima od slanutka te oduševi svoje ukućane. Dodati im možeš začine poput peršina i v…
Slanutak je kao i druge mahunarke cijenjen zbog bogatog sadržaja proteina, ugljikohidrata, prehrambenih vlakana te odre…
Celulit je posljedica pretjeranog povećanja volumena stanica masnog tkiva, odnosno nepotpunog izlučivanja toksina…
Prema novoj meta - analizi objavljenoj u časopisu ''The American Journal of Clinical Nutrition'', svakodnevni unos ku…
Slanutak čini okosnicu mediteranske prehrane i neizostavan je dio svjetskih jela poput hummusa – namaza od slanutka, fa…
Zdrava i fina grickalica koju možeš jednostavno napraviti sama. Zbog bogate zalihe prehrambenih vlakana slanutak je odl…