Bademovo mlijeko se vrlo lako može napraviti kod kuće, a ujedno je puno zdravije od kupovnih gdje se dodaju sladila i k…
Sjemenke konoplje su vrlo hranjiva namirnica zahvaljujući izuzetnom bogatstvu proteina. Ove sićušne sjemenke sadrže pra…
Ukupna količina unesenih kalorija u toku dana trebala bi biti u sljedećem omjeru – 55 do 65 posto ugljikohidrati (od če…
U novom istraživanju objavljenom u časopisu Aging, znanstvenici su otkrili šest novih proteina koji bi mogli razjasni…
Jeste li znala da kada gljive izložiš sunčevom svjetlu, one pretvaraju ergosterol, oblik vitamina D prisutan …
Kako bi dobila odličan prilog za meso ili ribu posluži se savjetom Lise Wells koja objavljuje recepte na svom blogu "Ea…
Grčki jogurt spada među najcjenjenije namirice i ima mnogo više proteina od običnog jogurta. Osim što je ukusan, grčki …
Vježbanje na prazan želudac uzrokovat će manjak energije i lošu sportsku izvedbu, a laganim obrokom od dva do dva i p…
Tijekom dana također moraš jesti, ali ne više obilne obroke. Stručnjaci preporučuju višekratne manje zalogaje, jer se u…
Proteini osim što imaju gradivnu ulogu u tijelu i daju energiju, važni su za odvijanje prirodnih procesa u organizmu po…
Prijavi se i testiraj ukusan i zdrav proteinski kruh s mrkvom, kruh veggie i raženi kruh s bademom. Ako tražiš kruh u k…
Glumica Sofija Vergara prošlu subotu udala se za kolegu glumca Joea Manganiella, a mnogi su se divili kako joj je staja…
Otvorenje su posjetili mnogobrojni prijatelji Polleo Sporta poput Željka Mavrovića, Doris Pinčić, Renate Sabljak, Mir…
Britanska agencija zadužena za otpad koja ocjenjuje izazove razvoja hrane u sljedećih 10 godina, kaže kako će…