Biraj zdravu hranu često čujemo, još češće odlučimo, a u praksi najčešće ignoriramo. Kad smo gladni i ugledamo čokoladu…
Kako se bliži blagdansko vrijeme, mogućnost pretjeranog unosa hrane je puno veća. Nažalost, neumjerenost u hrani može u…
Jednom kad počneš grickati čips, teško ti se zaustaviti. Znanstvenici sa Sveučilišta Cornell su pokušali tome stati na …
Jeste li već čula da spavanje može utjecati na povećanje broja kilograma? Istraživanje obavljeno na Sveučilištu Wagner …
Poznato je da je kronično prejedanje povezano s većim rizikom od depresije i anksioznosti, a novo istraživanje stručnja…
Ako si odlučila preskočiti obrok i gladovati kako bi što brže smanjila tjelesnu težinu, trebaš imati na umu kako je to …
Potaknuti pitanjem naše čitateljice koja je na dijeti od svoje 13. godine i svaka dijeta joj završava epizodom prejedan…
Jesi li se ikad ulovila kako stojiš ispred hladnjaka kasno navečer, iako nisi gladna? Jedenje noću uzrokuje unos energ…
Učestalo debljanje i mršavljenje slabi vlakna kože, zbog čega ona postaje podložnija preranom opuštanju i pojavi sitn…
Mnogi ljudi uspijevaju se opustiti tek u kasnim poslijepodnevnim i večernjim satima, pa tad najčešće i posežu za hranom…
Prejedanje može dovesti do poremećaja hormona u tijelu, posebice inzulina i hormona stresa - kortizola, što u konačni…
Ne postoji bolest ili stanje u današnjem modernom svijetu, koje na neki način nije povezano ili uzrokovano stresom, a s…
U današnje vrijeme svjedoci smo sve veće prisutnosti različitih oblika poremećaja u prehrani. Zbog opasnosti takvih por…
Procjenjuje se kako smo prosječno svake godine nakon blagdana teži za otprilike pola kilograma. Poznavanjem kalorijske …