Ulazak u novu godinu po običaju podrazumijeva sastavljanje popisa odluka i promjena kod gotovo svake osobe. Jedna od na…
Frustrirana svojom težinom koja stalno varira, Sharon Osbourne (71) je prošlog prosinca počela uzimati Ozempic. No, zbo…
Kanađanka Grace-Anne Lebel (39) godinama se borila s viškom kilograma. Stalno je dobivala i gubila istih 10 kilograma i…
Pitali smo nutricionisticu Sandru Marić Bulat, ima li smisla prije Božića i Nove godine provesti kraću dijetu kako kraj…
Hayley Pattison trošila je 60 funti tjedno na brzu hranu, ali danas kuha zdrava domaća jela koja su drastično promijeni…
Naziv LCHF nastao je u Švedskoj, a dolazi od Low Carb High Fat što znači smanjeni unos ugljikohidrata i povećani unos m…
"Istopite masne naslage na trbuhu", "Smršavite brzo", "Riješite se pola kilograma svaki dan", samo su neke od tvrdnji o…
Želimo li smršaviti, moramo unositi manje kalorija nego što trošimo odnosno moramo biti u tzv. kalorijskom deficitu. U …
Danska farmaceutska kompanija Novo Nordisk priopćila je da će prekinuti ispitivanje Ozempica za liječenje zatajenja bub…
Ozempic je najhvaljeniji lijek za dijabetes ikada. Odobren je 2017., ali je tek 2022. postao senzacija za mršavljenje m…
Za uspješno mršavljenje i smanjenje masnih naslaga, zdrava prehrana ima veliku ulogu, ali i redovita tjelesna aktivnost…
Kako biste napravili kratak i efikasan trening s kojim ćete oblikovati mišiće te ujedno pojačati svoju izdržljivost i d…
Poznata voditeljica talk show Oprah Winfrey uvijek je otvoreno pričala o svojem gubitku kilograma, no prošle odlučila j…
Prošla su tri mjeseca otkako smo započeli s projektom ''Let's Get Fit!'' i naše kandidatkinje stavili pred izazov usvaj…