Sardine su prepune proteina, omega-3 masnih kiselina korisnih za mozak, vitamina D i kalcija, dok imaju relativno malo …
Velika zdjela ove juhe od povrća ostavit će vas satima sitima i zadovoljnima, a da pritom nećete unijeti puno kalorija,…
Novo piće kruži TikTokom zbog tvrdnji da je jeftina alternativa popularnim lijekovima za mršavljenje i dijabetes tipa 2…
Lijekovi poput Ozempica ne samo da su revolucionirali način na koji liječimo dijabetes tipa 2 i kontroliramo tjelesnu t…
U lipnju je glumica otkrila da počinje uzimati Ozempic - lijek koji se obično koristi za liječenje dijabetesa tipa 2, a…
Ivan, kandidat projekta „Let’s Get Fit”, otkrio nam kakve je rezultate postigao nakon 3 mjeseca vježbanja i promjene pr…
Detoks napici izvrstan su način za čišćenje tijela od toksina odgovornih za stvari poput probavnih tegoba, nadutosti i …
Lijekovi za mršavljenje koji se daju injekcijom mnogima su pomogli u smanjenju tjelesne mase, ali održavanje postignute…
Hodati možete bilo gdje i bilo kad, a ova svakodnevna aktivnost ima niz zdravstvenih prednosti, može pomoći i u mršavlj…
Već odavno znate da redoslijed određenih stvari ima važnu ulogu u njihovoj učinkovitosti, a tako je i s vježbanjem.
Bez obzira volite li tostirani, zamrznuti ili svježi kruh, način na koji ga jedete mijenja njegovu strukturu, a time i …
Ljudi bi trebali izbjegavati korištenje alternativnih sladila kako bi kontrolirali težinu, poručili su stručnjaci Svjet…
Ako se budete dosljedno pridržavali ovih pravila uskoro biste mogli vidjeti manji broj na vagi. Čak i ako ste postigli …
Transformacija tijela nije stvar kratkotrajnog odricanja i rigoroznih treninga, već dugoročnih promjena životnih navika…