Četrdesetogodišnjakinje mogu iskusiti hormonalni roller coaster, sličan onome pubertetskom. Zbog hormonalne fluktuacije…
Ponekad se gubitak kilograma može činiti kao nemoguća misija, no dodavanje proteinskih smoothieja u režim prehrane može…
Nekim ženama i to ne malobrojnim je puno veći izazov izgubiti pet kilograma nego primjerice 15. Obično je razlog taj št…
Činjenica je da hodanje donosi mnoge zdravstvene dobrobiti, ali pripazite na pretjerane tvrdnje poput onih koje sugerir…
Jenny Sugar je na portalu PopSugar opisala svoje probleme s mršavljenjem i kako ih je riješila. Budući da nutricionisti…
"Oatzempic", piće napravljeno od zobi, vode i soka od limete, postalo je viralno na TikToku jer mnogi tvrde da se pomoć…
Trodnevnom dijetom pojedine osobe mogu izgubiti čak do 4 kilograma (s tim da se tu prvenstveno radi o gubitku vode), al…
Voda je piće bez kalorija kojim se učinkovito utažuje žeđ i hidratizira organizam. U vodi se može uživati u bilo koje d…
Prije nekoliko dana objavljeni su rezultati dvostruko slijepe studije u kojoj su pretili pojedinci u dobi od 12 do 25 g…
Oprah je oštro branila svoju upotrebu Ozempica u novom dokumentarcu koji se emitirao samo nekoliko dana nakon što je od…
Mršaviti samo na određenim dijelovima tijela je teško, ali uz strog ciljane vježbe i prehranu je moguće. Iako mnogi nut…
Postoje mnoge rasprave o tome je li voće jednako zdravo kao i povrće i možete li ga jesti koliko želite, no novija istr…
Australka Samantha Abreu (25) uvijek se borila sa svojom težinom te je u jednom trenutku imala 113 kilograma i nosila j…
Danska farmaceutska tvrtka Novo Nordisk, inače proizvođač Ozempica i Wegovyja, predstavila je novi, bolji lijek za mrša…