Redakcija Zdrave Krave svaki tjedan donosit će ti fotografije za inspiraciju da te potaknemo da ustraješ u zdravom nači…
Prosječan muškarac, ako se ne želi udebljati trebao bi unositi oko 2 500 kalorija dnevno, a žena oko 2 000. Ali, za cj…
Prije tjedan dana fotografi su uhvatili Vin Diesela kako se bez majice šeće na balkonu u Miamiju, a do izražaja je dola…
Nemaš dovoljno vremena i volje za trening cijelog tijela? U tom slučaju prebaci se na kratki trening, od kojeg ćeš tako…
Naš čitatelj Dorian krenuo je u teretanu i želi prehranom ojačati mišiće. Zanima ga koju hranu treba jesti kako bi što …
Kettlebell, girja ili rusko zvono je odličan rekvizit, čijom upotrebom brzo dolazi do gubitka potkožnog masnog tkiva i …
Mnogi ljudi cijeli radni dan provedu na nogama, što može biti uzrok smanjene radne učinkovitosti i dugotrajnih tjeles…
Sklekovi su idealna vježba pomoću koje samo jednim pokretom možeš aktivirati sve mišiće gornjeg dijela tijela. Izvrsni …
Jesi li čula za acai bobice? To je crno bobičasto voće Acai palme, posebno cijenjeno u Južnoj Americi. Tamo ih se konzu…
Sanjaš o lijepim leđima i ramenima? Ne trebaš dizati utege i ići u teretanu, jednostavne vježbe za besprijekorna leđa m…
Sirutka je 'stara' kao i sirevi, no ova se dragocjena tekućina najprije bacala, a potom koristila isključivo kao krmiv…
Svakog četvrtka u terminu od 15 do 17 sati možeš na broj 060 50 10 10 nazvati fitness trenera Branimira Vajdu i po…
Nastupom u Skyfallu, Daniel Craig je prozvan tjelesno najmoćnijim Jamesom Bondom u povijesti. Za svoj je treći nastup u…