Iako su čini proturječnim, istina je da vitki ljudi nemaju brži metabolizam od onih koji imaju višak kilograma. Zapravo…
Čitateljica tražila nas je savjet kako da poboljša svoju usporenu i neredovitu probavu, a mi smo to pitali nutricionis…
Niske žene imaju sporiji metabolizam i teže mršave, kaže dr. Craig Primac, predsjednik Medicinskog društva za pretilost…
Ako Vježbate i pazite na prehranu, ali vam je s godinama sve teže održati idealnu težinu. Istraživanja su pokazala da s…
Gledaj na svoje tijelo kao na stroj kojem je potrebno gorivo da bi radilo, a to gorivo je hrana. Zato, počni jesti. Tim…
Trodnevna dijeta jamči gubitak od 4 do 5 ili više kilograma u samo tri dana uz konzumaciju velikih količina tune i povr…
Stiglo je vrijeme kada svi razmišljamo o brzom skidanju kilograma, izvadila si proljetnu garderobu i shvatila da si tij…
Kako inače probavljaš ljude? Razmišljaš o nečemu što ti je netko rekao još nekidan ili ti na jedno uđe a na drugo izađe…
Akupresura je drevna tehnika tradicionalne kineske medicine, usko vezana uz akupunkturu jer počivaju na istim principim…
Unošenjem masti u organizam, vrlo brzo se stvara osjećaj sitosti u želucu, što dovodi do usporavanja procesa probave, k…
U borbi s kilogramima hranu ne treba gledati kao neprijatelja jer su mnoge namirnice bogate dobrim mastima ostalim vri…
Oko 40. godine života mišićna vlakna kod žena počinju se skraćivati, dok kod muškaraca taj proces počinje već u 30-im g…
Kopriva je jedna od najljekovitijih biljaka. Za ublažavanje različitih tegoba koriste se njezini listovi ili korijen. S…
Prema istraživanju objavljenom u časopisu BioEssays, bakterije koje se nalaze u našim crijevima utječu na želju za hran…