Metabolička dob temelji se na tome koliko kalorija sagorijevaš prilikom odmaranja i izvrstan je pokazatelj tvog zdravlj…
Problemi s probavom uzrokuju grčeve, mučninu, plinove i bolove u trbuhu. Zatvor je danas jedna od najčešćih bolesti u z…
Čak i malo ubrzanje metabolizma s vremenom može pokazati značajne zdravstvene dobrobiti.
Osim ako nisi gastroenterolog, vjerojatno ne razgovaraš redovito o svojoj stolici. Ali vjerojatno si primijetila i zapi…
Ništa dobro nije vezano uz zatvor. On nije ugodan, nije zdrav, ali je zato česta pojava kod mnogih ljudi. No, postoje o…
Naglo debljanje ili mršavljenje, umor, razdražljivost, nesanica, natečenost, osjećaj knedle u grlu... sve to mogu biti …
Klasična vaga pokazuje samo tjelesnu masu, dok sofisticiranije vage, često postavljene u nekim boljim fitness centrima …
Iako su čini proturječnim, istina je da vitki ljudi nemaju brži metabolizam od onih koji imaju višak kilograma. Zapravo…
Čitateljica tražila nas je savjet kako da poboljša svoju usporenu i neredovitu probavu, a mi smo to pitali nutricionis…
Niske žene imaju sporiji metabolizam i teže mršave, kaže dr. Craig Primac, predsjednik Medicinskog društva za pretilost…
Vježbaš i paziš na prehranu, ali ti je s godinama sve teže održati idealnu težinu. Istraživanja su pokazala da se izmeđ…
Gledaj na svoje tijelo kao na stroj kojem je potrebno gorivo da bi radilo, a to gorivo je hrana. Zato, počni jesti. Tim…
Danska dijeta koja traje 13 dana namijenjena je za detoksikaciju organizma, ali i za mršavljenje. Jamči gubitak do 10 k…
Trodnevna dijeta jamči gubitak od 4 do 5 ili više kilograma u samo tri dana uz konzumaciju velikih količina tune i povr…
Stiglo je vrijeme kada svi razmišljamo o brzom skidanju kilograma, izvadila si proljetnu garderobu i shvatila da si tij…
Kako inače probavljaš ljude? Razmišljaš o nečemu što ti je netko rekao još nekidan ili ti na jedno uđe a na drugo izađe…
Akupresura je drevna tehnika tradicionalne kineske medicine, usko vezana uz akupunkturu jer počivaju na istim principim…
Unošenjem masti u organizam, vrlo brzo se stvara osjećaj sitosti u želucu, što dovodi do usporavanja procesa probave, k…
U borbi s kilogramima hranu ne treba gledati kao neprijatelja jer su mnoge namirnice bogate dobrim mastima ostalim vri…
Bazalni metabolizam je energija potrebna za održavanje normalnih tjelesnih funkcija poput rada srca, disanja, probave, …