Meso je odličan izvor vitamina B12 pa tako 100 g mesa osigurava više od dvije trećine dnevno preporučene doze. Vitami…
Visoko proteinske dijete imaju svoje prednosti, ali i nedostatke. Proteini osim što imaju gradivnu ulogu u tijelu i daj…
Praznik rada je ujedno i početak sezone roštiljanja. Zanimljivo je da su svi protagonisti roštiljanja uvjereni u svoje …
Naš čitatelj Danijel želi se udebljati na zdrav način. Nesiguran je u odabiru pravilne prehrane pri čemu mu dodatne pot…
Pravo vrijeme za uvođenje namirnica životinjskog porijekla poput mesa, ribe, ali i fermentiranih mliječnih proizvoda je…
Ljetne vrućine se nekako same pobrinu da jedemo manje količine lagane hrane. Prednost tu imaju osvježavajuće biljne na…
Čajot, meksički krastavac ili zimska tikvica povrće je slično tikvicama. Jednake su teksture, pa se načini pripreme tik…
Zbog kolesterola koji se nalazi u žumanjku jaja se smatraju štetnima za zdravlje srca, crveno meso povezuje se sa srčan…
Crveno meso je korisna namirnica ako se konzumira kao dio uravnotežene prehrane jer je tada odličan izvor proteina, žel…
Crispy Pops od Cekina delikatesni su zalogaj koji donosi prepoznatljiv okus kvalitetnoga pilećeg mesa. Ovaj snack obrok…
Naša čitateljica Marijana htjela bi dobiti više informacija o vegetarijanskoj prehrani. Kako bi vegetarijanci trebali n…
Mnogi tijekom toplih ljetnih dana uživaju u roštiljanju namirnica u prirodi, ali koliko je zapravo grill zdrav? Dobre i…
U svjetlu ne tako davnih afera koje su potresle prehrambenu industriju, poput kravljeg ludila i slučaja dioksina, potro…
Vibracijsko polje osobe koja priprema hranu može povećati ili smanjiti zdravu vibraciju hrane. Ako nekoliko sekundi raz…