Ne postoje savjeti za zdravu štitnjaču, kao što ne postoji jedinstvena hrana za zdravlje srca, bubrega, mozga, štitnj...
Kada jednom naučimo živjeti po svom klasičnom obrascu kuća, posao imati svakodnevne navike teško nam pada bilo kakva ...
Mabel Katz, učiteljica tehnike za samopomoć Ho’oponopono bila je u Hrvatskoj nekoliko puta što je dokaz da interes za...
Kvaliteta života u izravnoj je vezi s unutrašnjim svijetom pa je zato dobro voditi računa o vlastitom duševnom stanju...
Zdravlje i dobrobit dotiču se svakoga od nas, a nutricionistica i novinarka Sarah Garone otkrila je kako je pomoću vi...
Deepak Chopra, renomirani američki liječnik te svjetski poznati autor knjiga duhovne tematike, učitelj, govornik i ed...
Kako bi se istinski povezala sa svojim unutarnjim bićem, prvo moraš naučiti kako pronaći svoju duhovnu životinju. Bil...
Puni Mjesec u svibnju pada u znaku Škorpiona te predstavlja pravo vrijeme za oslobađanje i transformaciju. Uz ritual ...
Pozdrav Suncu najpoznatija je jogijska tehnika na svijetu i veliki jogiji drže se tradicionalne ideje da njezino prak...
Dokazano je kako negativne emocije direktno utječu na trenutno, ali i dugoročno zdravlje pojedinca. Postoji konkretna...
Biti potpuni gospodar vlastitog uma je jedan od najtežih, ali izuzetno moćnih alata pomoću kojeg može istinski doživj...
Ne znamo jesi li donijela novogodišnje odluke i koje su to, ali mi ti preporučujemo da se u nadolazećoj godini posvet...
S godinama naš um gubi oštrinu, stoga ne čudi što u određenoj dobi počinjemo zaboravljati stvari, ne znamo što smo ht...
Prema novoj studiji, trčanje samo nekoliko minuta dnevno ima izuzetne beneficije za tvoj mozak. A ako koristiš trčanj...
Falun Dafa koja se najbliže može opisati kao meditacija u pokretu, sastoji se od pet vježbi i učenja o vrijednosti is...
Nekad voditeljica i pjevačica, a danas spisateljica Ivana Plechinger održala je radionicu na temu zahvalnosti u prost...
Mindfulness ili pomnost, tehnika je promatranja uma i dolazi iz budističke tradicije. Danas gotovo sve velike kompani...
Autogeni trening znanstveno je dokazana tehnika dubokog opuštanja koju je, inspiriran hipnozom, razvio njemački neuro...
Orgazmička meditacija ili OM kako je zovu njeni sljedbenici vrsta je meditacije u kojoj polaznici prihvaćaju i korist...
Borba protiv stresa jedan je od najvećih izazova današnjice. Iako stres mogu uzrokovati različiti čimbenici, najstres...