"Fizička pripremljenost nije samo dizanje utega. Ona pokazuje koliko ste zaista snažni u odnosu na važu tjelesnu težinu…
Kada je riječ o srčanim bolestima, liječnici Sveučilišta na Floridi tvrde da je dobra forma važnija za zdravlje od vitk…
Za početak, svatko može voziti bicikl bez obzira na godine života i stupanj kondicije. Budući da se radi o aktivnosti…
Želiš li smršavjeti i doći u odličnu formu bez intenzivnih napora? Pokušaj s hodanjem, vježbom koja je besplatna, prist…
Glumac i zaljubljenik u skijanje Sven Šestak u First Fitness & Squash Toweru počeo je s pripremama za odlazak na sk…
Pogledaj video i vrati se u formu nakon ljetne pauze na vrlo zabavan i učinkovit način. U prvoj epizodi fitness i…
Poznato je da balerine svoju vitku i elegantnu figuru mogu zahvaliti posebnim baletnim tehnikama pomoću kojih oblikuju …
Skijanjem poboljšavaš kondiciju i jačaš mišiće, pogotovo nogu i stražnjice, ali kako dalje kad se vratiš kući? Ana-Mari…