U ovom članku saznajte što je keto dijeta, kako funkcionira ketoza, što je keto gripa te koje namirnice su poželjne. Ta…
Ako vas spomen na proteinske dijete vuče na misao: "ah, da te dijete djeluju, ali kako ću preživjeti bez ugljikohidrata…
Recepti bez brašna i s minimalnim udjelom ugljikohidrata sve su popularniji zbog trendi proteinskih dijeta. Kreativci d…
Donosimo plan prehrane za tri tjedna dijete 10 posto, recepte i iskustva ljudi koji su je iskušali. Nutricionistica San…
Keto dijeta već godinama spada među najpopularnije, iako nije nužno i najzdraviji izbor. Ipak, zahvaljujući brzom gubit…
Ovaj divni kremasti kolač od kokosa s malo ugljikohidrata napravljen je s tučenim vrhnjem, a osobe osjetljive na laktoz…
Tajna mršavljenja na ketogenoj dijeti je što zbog smanjenog unosa ugljikohidrata tijelo mora potražiti alternativne izv…
Pogledajte kojih to pet recepata možete koristiti kao priloge svojem jelu, ali i kao samostalna jela te uz pomoć njih i…
Keto torta bogata čokoladom, a opet lagana zbog niskog udjela ugljikohidrata, idealna je za rođendane, zabave ili kad g…
Određene vrste dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata dovode do najvećeg gubitka težine, ali i povećavaju 'loš' LDL kol…
Kada toliko energije ulažete u mršavljenje, nemate puno energije za druge stvari - uključujući seks.
Ove pogačice od svježeg sira bogate su proteinima, s niskim udjelom ugljikohidrata i idealne su za keto prehranu.
Ako ste na dijeti s niskim udjelom ugljikohidrata s kojom mnogi uspješno skidaju kilograme, a jezičac na vašoj vagi upo…
Savjeti kako se riješiti kilogram iskaču na sve strane i neki od njih su dobri i korisni, a neki baš i nisu. Otkrivamo …