Osim prirodnih ljepota, povijesnih spomenika i atraktivnih i udobnih hotela Bled se ponosi i svojim kremšnitama. Recept…
Ako želite potaknuti svoju kosu na brži rast, činite to prirodnim putem. Različite biljke mogu povećati prirodni proces…
Emma Morano iz Italije će 29.11. napuniti 117 godina, a trenutno je najstarija osoba na svijetu i jedina živuća osoba k…
Ne kaže se uzalud da je doručak najvažniji obrok u danu, a pravilan odabir namirnica za doručak osigurava ti dovoljno e…
Doručak je tvoj najvažniji obrok u danu i ne bi ga trebala preskakati. Kada trebaš napraviti brzi obrok, izaberi ovo je…
Osim standardnog pribora u kuhinji poput noževa i pribora za guljenje, postoji još niz kuhnjskih alata koji mogu olakša…
Ako želiš isprobati salatu na malo na malo drugačiji način, kombinirajući voće, povrće i meso, donosimo ti recept za pr…
Ako za doručak voliš pripremati jaja, no već si ostala bez ideja kako ih kombinirati, donosimo ti dvije odlične ideje. …
Gubitak težine nije lak zadatak, ali ali prema istraživanjima organizacije “The Obesity Society” proteini ti mogu pomoć…
Iako se potkraj 20. stoljeća smatralo kako unos jaja viši od 2 komada tjedno može povisiti kolesterol, novija istraživa…
Vjerojatno si već čula kako bi od određenih namirnica trebala bježati kao od kuge. Međutim, takvi savjeti su najčešće t…
Zdrav i hranjiv doručak treba sadržavati kombinaciju proteina, ugljikohidrata i malo masnoće. Proteini doprinose boljoj…
Ukoliko želiš skinuti koji kilogram viška, ne moraš cijeli dan gladovati. Ono što trebaš učiniti je to da se naoružaš z…
Stručnjaci kažu da o obroku koji pojedeš prije treninga najviše ovisi koliko će ti vježbe teško pasti, zato pažljivo bi…