Ove namirnice osigurat će da za doručak dobiješ dovoljno energije i hranjivih tvari koje će te držati sitom preko dana.
Denis Rajčić, fitness trener i natural natjecatelj (INBA, IFBB & Musclemania) otkriva tri idealna doručka za one kojima…
Jaja se smatraju dobrom namirnicom u borbi protiv kilograma zahvaljujući udjelu proteina, no nisu preporučljiva u velik…
Dva najveća katolička blagdana Božić i Uskrs su obiteljski blagdani pa u prehrani do izražaja dolazi tradicija i lokaln…
Zdravstvenih dobrobiti povezanih s jedenjem jaja ima bezbroj, a uključuju jačanje imunološkog sustava, potiču mršavljen…
Prirodnim putem mogu se napraviti posebne nijanse boja koje ne možeš naći u trgovinama.
Pečeno jaje i sir s puno mlijeka ili vrhnja daje nježnu i meku teksturu koja će pomilovati tvoje nepce.
Tvrdo kuhana jaja prilično su hranjiva jer su prepuna vitamina, minerala i drugih hranjivih sastojaka. Među njima istič…
Ova đavolja jaja napravljena su uz pomoć grčkog jogurta umjesto majoneze i stoga ne samo da su zdravija, već su i lakša…
Uskrs i uskršnja jaja ne mogu jedno bez drugoga, ali svi znamo da boje za njihovo ukrašavanje nastaju uz pomoć kemikali…
Ako si obožavatelj jednostavnih, a zdravih obroka za čiju pripremu će ti biti potrebno svega nekoliko minuta, a još bol…
Za pripremu ovih slasnih muffina od jaja trebat će i oko petnaestak minuta pripreme i zatim oko pola sata pečenja. Dobr…
Iako nas od malih nogu uče da treba oprati svu hranu prije jela ili prije kuhanja, to baš i nije tako. Ove 3 namirnice …
Ovaj recept za kremšnite izvrstan je za sportaše jer sadrži kvalitetne aminokiseline te visok udio ugljikohidrata, a id…
Odavno je poznata činjenica da su jaja nutritivno vrijedna namirnica, s izuzetnim proteinskim profilom, a u prosjeku sa…
Dijeta s jajima ulazi u prokušane načine kako da se za kratko vrijeme oslobodiš viška kilograma. Postoji nekoliko verzi…
Kada je hrana u pitanju uglavnom se izbor smeđih na uštrb bijelih namirnica smatra, a i jest bolji izbor bar kada su u …
Rizik ima manje veze s bojom (sve dok je sigurna za hranu), a više s količinom vremena tijekom kojeg su jaja bila ostav…
Ako ciljaš na brzi gubitak težine, dijeta kuhanim jajima je pravi izbor za tebe. Iako se sastoji od malog broja namirni…
Pinca ili sirnica tradicionalni je slatki kruh koji se jede za uskršnji doručak, posebice u Dalmaciji, iako se običaj p…