"Alka 75 - Kuharica u ravnoteži", autora Damira Jelenskog i Šime Sušića u suradnji s nutricionistkinjom Sandrom Pifar K…
Istraživanja su pokazala da određeno kombiniranje namirnica poboljšava probavu, sprečava nastanak metaboličkih bolesti …
Prenosimo ti recept za tortu od sira bez pečenja iz knjige 'GI kolači - slastice niskog glikemijskog indeksa sa stevijo…
Jedna od najpoznatijih dijeta za mršavljenje pomoću glikemijskog indeksa je ona Michela Montignaca koji je potaknut vla…
Kada je u pitanju borba protiv dijabetesa, ljudi najviše pažnje usmjeravaju na izbjegavanje namirnica za koje znaju da …
Punog naziva Stevia rebaudiana Bertoni, biljka podrijetlom iz Paragvaja i Brazila, već stoljećima među Indijancima uživ…
Jedenje krumpira četiri ili više puta tjedno može povećati rizik od visokog krvnog tlaka, otkrila je nova velika studij…
Namirnice visokog glikemijskog indeksa naglo povećavaju razinu šećera u krvi, što potiče izlučivanje velike količine in…
Svježe cijeđeni sokovi dobar su izvor vitamina i vlakana, ali sadrže i fruktozu koja danas predstavlja veliki zdravstv…
Temeljni savjet za dugotrajan osjećaj sitosti je konzumiranje hrane u više manjih obroka. Osim smanjenog opterećenja …
Pravilna prehrana izuzetno je važna kod dijabetesa, podjednako i za oboljele u tipu 1, koji su ovisni o inzulinu, kao…
Dijeta koje se moraju pridržavati oboljeli od dijabetesa idealna je i za svakodnevnu prehranu zdravih osoba, smatraju…
Zdrava Krava ti poklanja tablicu koja sadrži vrijednosti glikemijskog indeksa određene hrane i pića. Uz pomoć tablice ć…
Blagdansko ozračje te mnoštvo mirisne i slasne hrane svake godine nas u ovo vrijeme mame na prekomjeran unos hrane. No …
Bez poznavanja glikemijskog indeksa ne može se predvidjeti kako će neka hrana utjecati na razinu glukoze…
GI Control inovativna su skupina funkcionalnih pića niskog glikemijskog indeksa zaslađena samo šećerom iz voća. Ako tra…
Želiš bezbrižno uživati u sokovima koji sadrže samo prirodni šećer? Ili tražiš zdravo osvježenje nakon napornog dana? G…
Portal Zdrava Krava organizirao je izazov 'Kontroliraj svoj glikemijski indeks'. Stručnjaci Zdrave Krave savjetovatli s…
Prehranu treba temeljiti na namirnicama niskog i umjerenogglikemijskog indeksa te ograničiti unos namirnica s visokim g…
Želiš bezbrižno uživati u sokovima koji sadrže samo prirodni šećer? Ili tražiš zdravo osvježenje nakon napornog dana? G…