Glukozna revolucija knjiga je francuske biokemičarke Jessie Inchauspé, koju je objavilo Koncept izdavaštvo, prevoditeljica je Sanja Šćibajlo.
U knjizi na 280 stranica, a utorica objašnjava kako uravnotežiti razinu šećera u krvi i time steći moć kojom ćete svoj život zauvijek promijeniti nabolje. Autorica bestselera i utemeljiteljica pokreta Glucose Goddess, stotinama je tisuća ljudi pomogla da unaprijede zdravlje učinivši najnovije znanstvene podatke dostupnima. Devedeset posto osoba među nama pati zbog prevelike količine glukoze u svom organizmu, a većinom toga nismo svjesni.
Simptomi prevelike glukoze u krvi su:
- žudnja za slatkim
- iscrpljenost
- neplodnost
- akne
- bore
- s vremenom, dijabetes tipa 2, rak i demencija.
Služeći se najnovijim znanstvenim podacima i vlastitim pionirskim istraživanjem, Jessie Inchauspé nudi jednostavne savjete s pomoću kojih možete ublažiti svoje simptome, a da ne morate na dijetu ili se odricati hrane koju volite.
U knjizi ćete naučiti:
- redosljed unosa hrane uz koji ćete smršaviti bez previše truda
- koji tajni sastojak pomaže da pojedete desert, a da se pritom ipak ubacite u stanje za sagorijevanje masnoća
- koje će male promjene u odabiru namirnica za doručak otključati zalihe energije i pomoći da suzbijete žudnju za slatkim.
