Ponekad sve što želite jest leći u krevet i pogledati neku seriju ili film, zatim padne kiša pa ne možete van ili jedno…
Od vježbi mobilnosti do vježbanja za mentalno zdravlje, očekuje nas zanimljiva fitness godina
Profesor kineziologije Branimir Vajda priča o vježbama koje možete napraviti unutar svojega doma, a sve što vam je za n…
Žene koje vježbaju često ne dobivaju željene rezultate po pitanju čvrstoće stražnjice (gluteusa) iako su u programima k…
Imaš problema s debljim bedrima i jakim mišićima listova? Naše čitateljice pitale su trenera kako da izgube masno tkivo…
Jesi li ikada koristila društvene mreže kako bi pronašla inspiraciju za vježbanje? Hashtag #fitspo (skraćenica za “fits…
"Ne prestajemo vježbati jer starimo, nego starimo jer prestajemo vježbati", izreka je koje se drži fitness trener i sta…
Natalie Portman osvrnula se na dijetu koju je pratila za ulogu u filmu Crni labud te koliko je ta priprema drugačija u …
Iako znamo da je gotovo većina fit dama među nama ujutro i preko dana aktivna te paze na prehranu, jesi li se ikada zap…
Održavanje kondicije i zdravlja, kako fizički tako i psihički, jedna je od većih briga većine, pogotovo za vrijeme pand…
Isprobaj ovaj brzi i učinkoviti visoko intenzivni intervalni trening cijelog tijela s bučicama, s kojim ćeš izgraditi m…
Često se dogodi da ljudi za vrijeme blagdana "nabace" koju kilu, a to je i razumljivo, obzirom na ukusnu hranu i slasti…
Svake godine časopis People odabere jednog muškarca koji nosi titulu onog najseksi, a ove godine je to Paul Rudd, pozna…
Angelina Jolie i Salma Hayek pridružile su se glumačkoj postavi filma "Vječnici" (Eternals) u kojem glume superjunakinj…