Kao druga krajnost nesanice javlja se bježanje od stvarnosti u san, tj. san kao ovisnost. Psihologinja Dragica Barbarić…
Aktiviranje barsa, točaka koje se nalaze na glavi, nalik je ulasku u "hard disk" našeg mozga i brisanju nekorisnih dato…
Slavne ličnosti igraju izuzetno važnu ulogu u osviještavanju javnosti o problemu depresije tako što otvoreno progovaraj…
Tijekom smijanja oslobađaju se hormoni sreće, tijelo unosi više kisika, poboljšava se cirkulacija i smanjuje se napetos…
Saznaj sve o kognitivno-bihevioralnoj tehnici, za koju su znanstvena istraživanja potvrdila kako donosi bolje i du…
Povezanost tijela i uma danas je neosporiva činjenica, tako da poznata uzrečica zdrav duh u zdravom tijelu, danas ima v…
Dragica Barbarić, autorica priručnika "Pobijedite depresiju kognitivno-bihevioralnim tehnikama'' otkrila je nekoliko ko…
'Razumijem da su mnogi pacijenti neskloni uzimanju antidepresiva, a i neke kolege liječnici su često nekritični kada go…
Pjevačica Lea Dekleva godinama je bila na rubu depresije, a prije dvije godine je doživjela panični napad zbog čega se …
Ako nisi od onih koji su jedva dočekali početak Europskog nogometnog prvenstva, znaj da je to šteta. Jer, strastveni na…
Nadvladavanje depresije i postizanje sreće trebao bi biti predmet u školi. Budući da tvorci obrazovnog programa ne sm…
Osim što je iznimno ukusna, čokolada ima i niz drugih prednosti za koje možda nisi znala. Istraživanjima je dokazano ka…
Zimi se zbog manjka sunčeve svjetlosti i niskih temperatura često osjećamo neraspoloženo, a britanski znanstvenik dr. C…
Naša čitateljica Monika prije tri godine je izgubila mamu u prometnoj nesreći. Od tada se bori sa svakodnevnom tugom, d…