Kreatin je već dugo popularan u svijetu fitnessa, ali ovih dana dobiva sve više pažnje, i to s dobrim razlogom.
Istraživači u Australiji pronašli su 16 genetskih varijanti povezanih s depresijom kod žena, ali samo osam kod muškarac…
Nova studija pojačava rastuću zabrinutost oko slatkih pića i njihovih alternativa, pokazujući da obje opcije mogu poveć…
Umjesto trošenja novaca na skupe dodatke prehrani ili brige o odlasku u teretanu na sat vremena, stručnjaci kažu da pos…
U novoj studiji otkriveno je da veća konzumacija ultraprerađene hrane ubrzava pojavu simptoma multiple skleroze kod odr…
Sagorijevanje kalorija ovisi o nekoliko čimbenika, uključujući intenzitet, trajanje, tjelesnu težinu i mišićnu masu.
Istraživači su predstavili ono što bi moglo biti najdetaljnije znanstveno istraživanje superstogodišnjaka.
Bez obzira volite li tostirani, zamrznuti ili svježi kruh, način na koji ga jedete mijenja njegovu strukturu, a time i …
Čim prerežete avokado, vrijeme počinje otkucavati. U roku od nekoliko sati, voće mijenja boju iz primamljivo zelene u n…
Normalno je voljeti ili mrziti određenu vrstu hrane, ali averzija prema hrani podiže izbirljivost u prehrani na potpuno…
Grelin je hormon u tijelu koji je odgovoran za poticanje apetita i izazivanje osjećaja gladi povećavanjem aktivnosti u …
Promjene u razini hromona mogu izazvati probleme s kožom, što dovodi do suhoće, neujednačenog tona i teksture kože, a m…
Škakljanje u grlu može imati mnogo uzroka, uključujući upalu sinusa, dehidraciju i upalu glasnica. Liječenje će ovisiti…
Kada uđete u 50-e i 60-e posebno ključna za cjelokupno zdravlje postaje prehrana. Hrana koju jedete može pomoći u promi…