Dobro mentalno zdravlje bitno je za naše cjelokupno zdravlje i dobrobit. Ipak, prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, jedna od osam osoba na svijetu živi s nekim od problema mentalnog zdravlja što može utjecati na fizičko zdravlje, dobrobit, način na koji se povezuju s drugima i egzistenciju. Isto tako, problemi s mentalnim zdravljem pogađaju sve više mladih ljudi, a ni slavne osobe nisu imune.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji tema ovogodišnjeg Svjetskog dana mentalnog zdravlja je "Naši umovi, naša prava". Problemi mentalnog zdravlja ne bi smjeli biti razlog za uskraćivanje ljudskih prava osobi ili za njezino isključivanje iz odlučivanja o vlastitom zdravlju. Ipak, u cijelom svijetu ljudi s mentalnim problemima i dalje se susreću s kršenjem njihovih ljudskih prava. Mnogi su isključeni iz života zajednice i diskriminirani, dok ih mnogo više nema pristup skrbi za mentalno zdravlje koja im je potrebna ili imaju pristup onoj skrbi koja krši njihova ljudska prava.
Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se svake godine 10. listopada kako bi se podigla svijest o problemima mentalnog zdravlja, ali i promicala mentalna dobrobit na svjetskoj razini. Osim toga, služi i za o poticanje otvorenog razgovora o problemima mentalnog zdravlja, ali i smanjenju stigme oko istog. Otvoreno o svojim problemima s mentalnim zdravljem pričaju i slavne osobe.
Damir Kedžo
Jedan od naših poznatih pjevača, Damir Kedžo (36) već se više od 20 godina bori s napadajima anksioznosti, a često se bori i s naglim promjenama raspoloženja te crnim mislima. No, unatoč strahu i stigmi koja još uvijek okružuje probleme mentalnog zdravlja, Kedžo je otkrio kako se dugo godina bori s blagim graničnim poremećajem ličnosti. "Želim o tome govoriti jer znam koliko se ljudi muči sa ovim i sličnim osjećajima, a još uvijek je to tabuizirano, još uvijek takvi poremećaji nose veliku stigmu. A oni su rješivi i pomoći ima", objasnio je Kedžo i dodao je da je unatoč dijagnozi uspio doći do unutarnjeg mira i stabilnosti.
Neda Parmać Klačar
Pjevačica (37) je u intervjuu za Slobodnu Dalmaciju rekla je da se bori s depresijom od svoje 19. godine, paničnim napadajima te anksioznošću, a jedno je vrijeme pila i lijekove. "Nisam depresivna već duže vrijeme, panični napadi su rjeđi, a trigerira ih stres. A anksioznost se javlja samo kad si dozvolim razmišljati o glupostima, što je vrlo vrlo rijetko!", napisala je Neda na Instagramu.
Aleksandar Stanković
Novinar i voditelj (53) već 14 godina boluje od depresije, a svoje stanje opisao je i u svojoj knjizi "Depra". Stanković smatra kako o mentalnim problemima još uvijek ima puno stigme, a svojom knjigom želi pomoći onima koji se bore s njima kako ih ne bi opisivali kao luđake. “Psihičke bolesti jače su stigmatizirane zbog neznanja čak i dobronamjernih ljudi, koji još mogu shvatiti da si tužan, nesretan i pomalo onesposobljen za život, ali su uvjereni da s jakom voljom možeš izaći na kraj s kliničkom depresijom. ‘Misli pozitivno, izađi u šetnju!’ Dobronamjerni ljudi često će ti to reći, ne shvaćajući da depresivcima to ništa ne znači”, rekao je Stanković za Telegram.
Ivana Kindl
Pjevačica (45) već godinama otvoreno govori o svojoj borbi s depresijom zbog čega je često dobivala podršku. "Ekstrovert sam po prirodi i nije mi problem otvoreno progovarati o bitnim temama. Uglavnom sam nailazila na podršku i pozitivne reakcije. Osjećam se bolje i to je najbitnije", rekla je Ivana za Večernji. Ipak, smatra da kao društvo još uvijek ne shvaćamo razliku između depresije i povremene tuge pa da se zbog toga moramo osvijestiti. "Mnogi još uvijek ne razumiju da je mentalno zdravlje najvažnije da bi funkcionirali u životu", dodala je Ivana.
Selena Gomez
Pjevačica Selena Gomez (31) već neko vrijeme priča o svojim mentalnim problemima, posebno depresiji i tjeskobi, a upravo joj je dijeljenje o tome pomoglo da bude bolje. 2018. odlučila je uzeti pauzu od društvenih mreža te je potražila pomoć jer je patila psihički i emocionalno te više nije mogla održati stvari normalnima, piše People. Tada je čak i čula glasove u svojoj glavi, te je imala manične i depresivne epizode i suicidalne misli. Na kraju se ispostavilo da Selena pati od bipolarnog poremećaja, a svoju bolest dokumentirala je i u dokumentarcu Selena Gomez: My Mind and Me.
Osim dokumentarca, Gomez je pokrenula Rare Impact Fund s ciljem prikupljanja 100 milijuna dolara za zagovaranje mentalnog zdravlja te Wondermind, web stranicu i bilten koji se fokusira na "mentalnu kondiciju" i donosi korisne resurse za mentalno zdravlje piše The Cut.
Lady Gaga
Pjevačica Lady Gaga (37) još je 2018. otkrila da boluje od posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) i kronične boli (fibromialgije) za koje je rekla da su oboje potaknuti seksualnim napadom koji je doživjela s 19 godina, piše Self. Zbog PTSP-a često osjeća grčeve u dijafragmi, ali i cijelom tijelu te teško diše i često počne i plakati. Iako je dugo skrivala svoj problem, odlučila je da je vrijeme da ga podijeli s drugima koji su bili u sličnoj situaciji kako bi pomogla njima, ali i sebi u svom ozdravljenju.
Leonardo DiCaprio
Glumac (48) još je početkom 2000-ih otkrio da boluje od opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OKP). U jednom intervjuu otkrio je kako je zbog svoje opsesije mora zgaziti svaku mrlju od žvakaće gume dok je hodao, što je uzrokovalo velika kašnjenja prilikom snimanja filmova. DiCaprio je priznao i da ponekad ima potrebu proći i kroz vrata nekoliko puta piše Express. Ipak, svoj OKP drži pod kontrolom kad shvati da te porive ne mora zadovoljiti.
Ryan Reynolds
Otkad je bio dijete, glumac (46) se bori s intenzivnom anksioznošću. "Anksiozan sam zaista cijeli život. Osjećam se kao da imam dvije osobnosti, a ta anksiozna strana ponekad prevlada", rekao je Reynolds za People. Često zna osjećati anksioznost zbog svog posla pa se ponekad mora pretvarati da ima sve pod kontrolom. Javno je progovorio o svojoj borbi s anksioznošću zbog svoje obitelji jer smatra kako mora biti uzor svojoj djeci i pokazati da je u redu biti tužan, anksiozan ili ljut. Osim toga, htio je i destigmatizirati mentalno zdravlje i pokrenuti razgovor o toj temi. Priznao je da se često osjećao usamljeno zbog svoje anksioznosti, ali smatra da pričanje o mentalnim problemima zapravo može osloboditi ljude.
Meghan Markle
Vojvotkinja od Sussexa (42) i supruga princa Harryja u intervjuu 2021. s Oprah rekla je da je tijekom trudnoće sa svojim prvim djetetom imala suicidalne misli zbog lošeg tretmana koji je imala od britanskog tiska i nekih članova kraljevske obitelji i njezinog osoblja, piše Elle. Kad se borila s tim mislima, nije htjela nikome pa ni suprugu Harryju, priznati da joj je teško jer ju je bilo sram. Ali shvatila je da mora nešto reći jer su njezine suicidalne misli postale svakodnevne i zastrašujuće. Molila je kraljevsku obitelj za pomoć, ali su joj rekli da ne mogu učiniti ništa jer bi to bilo loše za imidž njihove obitelji. "Dijelim ovo jer ima toliko ljudi koji se boje reći da im je potrebna pomoć. I osobno znam koliko je to teško – ne samo teško, nego kada ti je glas ušutkan, kad ti se kaže ne. Slala sam mailove, molbe za pomoć, govorila vrlo konkretno da sam zabrinuta za svoju mentalnu dobrobit. Nikad ništa nije učinjeno. Stoga smo morali pronaći rješenje”, priznala je Meghan te su se ona i Harry povukli kao aktivni članovi kraljevske obitelji u siječnju 2020.
