Dan nije bio posebno naporan, a navečer se svejedno osjećate potpuno iscrpljeno? Razlog možda nije samo u obavezama koj…
Naravno, wellness tretman od dva, tri sata, masaža, seansa psihoterapije... Sve nam to može pomoći da se osjećamo bolje…
Zvuči kao da ne može imati veze jedno s drugim, ali studija je pokazala da ipak imaju veze – onečišćeni zrak i suicidal…
U vrijeme koronavirusa postao nam je omiljeni oblik rada, ali kako je vrijeme prolazilo, otkrivali smo sve više nedosta…
Ljubaznost prema drugima ključna je za našu i opću dobrobit, ali ne smijemo zaboraviti ni na sebe ako se želimo osjećat…
Dugo očekivani godišnji odmor je završio. Dva do tri tjedna na koje ste čekali ko ozeblo sunce prebrzo je prošlo. Vraća…
Tražite li idealnu kardio vježbu za ovo doba godine, s plivanjem nikako ne možete pogriješiti.
Ljutnja je emocija koja ima negativno značenje, no nije uvijek negativna i trebali bismo je češće prihvatiti. U nastavk…
Istraživači su otkrili da je ples smanjio simptome depresije i socijalne anksioznosti kod mladih ljudi tijekom osmotjed…
Ekstremne vrućine koje su sve češće otkrile su u nama neke osjećaje i pojave o kojima nismo prije niti razmišljali. Iak…
Rijetki su oni koji nisu posljednjih dana živčaniji nego inače, a mnogi su primijetili kod sebe reakcije na koje nisu n…
Zalazak sunca je jednostavno lijep prizor, ali čini se da ne godi samo oku, nego pozitivno utječe i na naše mentalno zd…
Godišnji odmor sam po sebi već je blagodat, u bilo kojem obliku. No imamo ga toliko malo u godini da je važno izvući na…
Osobe s duševnim smetnjama i dalje su izložene stigmatizaciji, a jedan je od najvećih izazova zaštita njihovih prava, u…