Dopamin, serotonin, oksitocin i endorfini četiri su vrste molekula koje diktiraju sreću kod ljudi. Iako imaju i druge u…
Ponašanje i karakteristike sociopata i psihopata imaju mnogo preklapanja, no postoje razlike koje su posebno vidljive u…
Iako su ovakve stvari možda trivijalne te i sami znamo da bi ih trebali raditi, nekada nam je jednostavno potrebno da n…
Pjevač Kanye West svojim je postupcima pokrenuo raspravu - trebamo li opravdati štetno ponašanje pojedinca ako ima prob…
Tjelesna težina nije jedini indikator zdravlja, a ako zadovoljavaš ove parametre možeš biti mirna i znati da je tvoj or…
Novi trend "tihog otkaza" postao je u posljednje vrijeme vruća tema o kojoj se diskutira i na društvenim mrežama. Zapra…
Dobrobiti tjelovježbe za tjelesno zdravlje već su dugo općepoznate, poput smanjenja rizika od pretilosti, dijabetesa, k…
Kreatorica trenda "Hot girl walk" Mia Lind preporučuje malo drugačiju šetnju koja uključuje glazbu, ali i razmišljanje …
Biti umoran nakon napornog dana je normalno, ali kronični umor koji traje nekoliko tjedana ili mjeseci može narušiti kv…
Kazališna družina KUFER nastavlja s realizacijom projekta „Mentalno zdravlje kao kreativni proces: dramske radionice s …
Svakodnevno svjedočimo porastu problema mentalnog zdravlja. Iako se danas sve više govori o važnosti brige za mentalno …
Starenje je neizbježan, ali prirodan proces kroz koji svi prolaze. Kako bi što zdravije i gracioznije starila, donosimo…
Moždana magla je pojam koji se sve više koristi za opisivanje stanja smušenosti, smanjene koncentracije i opće "smotano…
Novo istraživanje pokazalo je da infekcija koronavirusom značajno povećava šanse za razvoj novih stanja koja ugrožavaju…
Nesigurnost može biti bolna i teška emocija, a može utjecati na tvoje mentalno zdravlje, kao i na tvoje odnose s drugim…
Ponekad jednostavan pogled na čist i organiziran dom može pomoći da se opustiš i oslobodiš stresa čak i nakon napornog …
„Pomažemo tvrtkama da se pobrinu za svoju najvrjedniju imovinu – mentalno zdravlje svojih zaposlenika“
Kada jedemo ne hranimo samo tijelo nego i um, a ove zvijezde imaju omiljene recepte koje pripremaju kada im je potrebna…
Mnogi od nas gotovo na tjednoj bazi doživljavaju male mentalne slomove, no oni nisu nužno loša stvar. Ponekad nam mogu …
Crijeva i mozak povezana su više nego što smo svjesni, a upravo tu činjenicu koriste znanstvenici koji su izdvojili odr…