Ako ste primijetili da ste dosegli plato u vježbanju, možda je vrijeme da promijenite svoju rutinu.
Pretjeran osjećaj krivnje može narušiti mentalno zdravlje i narušiti dobre odosne s bližnjima.
Novo istraživanje pokazalo je da samo sedam dana malih, svakodnevnih djela ljubaznosti i zahvalnosti može znatno pobolj…
Stanovanje postaje sve nedostupnije mladima, koji zbog rasta cijena, niskih plaća i nepostojanja sustavne stambene poli…
Jedan sat tjedno sa psima poboljšava stanično zdravlje, pokazuje studija provedena na vojnim veterankama.
Rješavanje problema autizma treba s medicinskog proširiti na širi društveni pristup, jer društvo stavlja brojne preprek…
Nacionalno mjerenje raspoloženja, koje svake godine provodi Hrvatska psihološka komora u povodu današnjeg Svjetskog dan…
Dobro mentalno zdravlje bitno je za naše cjelokupno zdravlje i dobrobit. Ipak, prema podacima Svjetske zdravstvene orga…
U povodu Svjetskog dana mentalnog zdravlja Ministarstvo zdravstva u četvrtak je predstavilo novi protokol za postupanje…
Tim znanstvenika identificirao je pet različitih profila spavanja koji povezuju kvalitetu sna osobe s nizom zdravstveni…
Fizički simptomi depresije važan su dio cjelokupne dijagnoze i ukazuju na dublje unutarnje borbe koje pojedinac prolazi…
Mnogi od nas gotovo na tjednoj bazi doživljavaju male mentalne slomove, no oni nisu nužno loša stvar. Ponekad nam mogu …
Plivanje je savršena kardiovaskularna vježba u ovo doba godine kada dani postaju kraći.
Moždana magla je pojam koji se sve više koristi za opisivanje stanja smušenosti, smanjene koncentracije i opće "smotano…