Drveće, trava, korov, pelud i plijesan samo su neke od stvari koje ljudi sa sezonskim alergijama neprestano pokušavaju izbjeći jer one mogu uzrokovati neugodne i ponekad ne tako uobičajene simptome.
Alergičari znaju da su kihanje, začepljenost i crvene oči neki od glavnih simptoma koje osjećaju kada dođu u kontakt s alergenima. "Međutim, sezonske alergije mogu uzrokovati neke čudne simptome koje pacijenti često ne povezuju sa sezonskim alergijama", rekla je za HuffPost alergologinja Duyen Nguyen.
Od hrkanja do osjećaja da ćete pasti, evo 14 manje poznatih znakova da možda patite od alergija.
Loš zadah
Loš okus u ustima možda nije od hrane, već od peludi u zraku.
"Kada se previše sluzi spusti niz stražnji dio grla, pacijenti mogu osjetiti mučninu, pa čak i povraćati", rekla je Nguyen. Objasnila je da se zbog toga bakterije u ustima i grlu mogu razmnožavati, što dovodi do lošeg zadaha.
Vrtoglavica
Stalno nakupljanje sluzi u Eustahijevoj cijevi, koja spaja ždrijelo i unutarnje uho, može stvoriti pritisak unutar ušiju. To potencijalno može dovesti do kronične boli u uhu ili uzrokovati gubitak ravnoteže, smatra Nguyen.
Gubitak mirisa
Posljednjih godina gubitak osjećaja mirisa povezivao se s covidom, ali može biti i posljedica alergija.
"Sezonski alergičari ponekad mogu imati anosmiju, što je djelomični ili potpuni gubitak mirisa" ,napomenula je Nguyen, dodajući da do gubitka osjećaja mirisa dolazi kada su sluznice u nosu znatno nadražene ili začepljene.
Iscrpljenost
Osjećate li se malo više iscrpljeno nego inače? Nedostatak mirnog sna mogao bi biti uzrokovan simptomima alergije koji vas drže budnima noću.
"Osim što simptomi alergije utječu na kvalitetu sna, oni također mogu pogoršati probleme sa spavanjem poput apneje u snu, što također može utjecati na količinu sna", rekla je alergologinja i imunologinja Julie Wendt.
To također može biti posljedica onoga što alergolozi nazivaju "sindrom umora od alergija". Alergolog Robert Eitches kaže da se možete osjećati iscrpljeno i imati puno manje energije tijekom dana kada se vaše tijelo cijeli dan bori protiv alergije.
Problemi s koncentracijom
"Mnogi alergičari prijavljuju moždanu maglu, poteškoće s koncentracijom, pa čak i neke simptome ADHD-a", rekao je Eitches. Budući da trošite više energije na druge stvari poput trljanja nosa ili očiju, to uzrokuje gubitak energije koja je potrebna za fokusiranje.
"Bilo je studija koje pokazuju da alergičari imaju veću vjerojatnost da će imati ADHD u usporedbi s općom populacija", dodao je Eitches. Prema jednoj studiji postoji jaka veza između alergije i ADHD-a, a alergičari imaju 30 do 50 % veći rizik od razvoja ADHD-a.
Upaljeno grlo
Iako upaljeno grlo može biti simptom obične prehlade ili gripe, može biti i pokazatelj da se tijelo bori protiv sezonskih alergija. "To je zbog povećane proizvodnje sluzi u tijelu koja uzrokuje postnazalno kapanje, što je glavni uzročnik upale grla", objasnila je Wendt.
Osim postnazalnog kapanja, Wendt je upozorila da bi bol u grlu mogla biti posljedica povećane upotrebe antihistaminika koji uzrokuju pretjeranu suhoću. Pojačano kihanje i kašljanje zbog postnazalnog kapanja također je simptom koji može dovesti do iritacije grla.
Hrkanje
Dok uobičajeni poremećaji spavanja poput apneje mogu dovesti do pretjeranog hrkanja, povećana kongestija također može biti krivac. “Nazalna kongestija zbog simptoma alergije pojačava hrkanje jer ograničava dišne putove, utječući na cjelokupnu kvalitetu sna”, rekla je Wendt.
Općenito, neliječene alergije mogu dovesti do kroničnih poremećaja sna i imati dugoročan učinak na zdravlje, dovodeći do višeg krvnog tlaka, zatajenja srca i debljanja.
Promjene u glasu
Pročišćavanje grla ili drugi zvukovi mogu biti još jedan znak alergije. Eitches je objasnio da ljudi često pročišćavaju grlo zbog alergena koji se nalaze na stražnjem dijelu nepca.
Neobjašnjive glavobolje
Povećani pritisak na sinuse zbog začepljenja može biti razlog neobjašnjivih glavobolja. Sinusne glavobolje obično su lokalizirane u području čela i lica te su ta područja osjetljivija. Obično su takve glavobolje najgore ujutro, zbog pritiska koji se stvara zbog ležanja u ravnom položaju cijelu noć, i često postaju manje intenzivne kako dan odmiče.
"Do njih dolazi zbog oticanja sinusnih šupljina, blokirajući bilo kakvu drenažu koja bi mogla smanjiti pritisak", dodala je Wendt.
Osipi
Sezonske alergije mogu uzrokovati pogoršanje kroničnih stanja kože poput ekcema zbog povećane upale.
"Neki pojedinci također mogu razviti svrbež i osip nakon izravnog kontakta s alergenom", rekla je Wendt. "Ovo se često vidi ljeti kada se djeca igraju vani u travi i razviju osipe koji svrbe".
Čudni maniri
Ponekad alergičari pokušavaju ublažiti svoje alergije na načine koji će mnogima, koji se ne bore s alergijama, izgledati kao tikovi ili neuobičajeno ponašanje.
"Jedno takvo ponašanje nazivam alergijski pozdrav, kada netko pokušava ublažiti svoje alergije gurajući vrh nosa svojim dlanom. Često ćete vidjeti i kako netko kažiprstom gura svoje uho”, rekao je Eitches.
Jezik koji svrbi
Ako vas usta ili jezik svrbe dok jedete određenu hranu, to ne znači da ste alergični na tu hranu. To bi, objasnio je Eitches, moglo značiti da ta hrana unakrsno reagira s drugim alergenom. Jedan od primjera su ambrozija i banane. To je poznato kao oralni alergijski sindrom (OAS) i javlja se kada ljudi sa sezonskim alergijskim rinitisom pojedu voće, povrće, začin ili orašaste plodove koji imaju unakrsnu reakciju. Obično se ta reakcija može ublažiti kuhanjem hrane.
Bolni zglobovi
Simptomi sezonske alergije mogu biti popraćeni upalom jer se tijelo pokušava riješiti alergena koji uzrokuju reakciju, što može dovesti do bolnog oticanja zglobova i bolova u tijelu.
"Ova upala, u kombinaciji s umorom od lošeg sna i promjenama vremena koje donose sezonu alergija, može dovesti do čestih bolova u zglobovima", objasnila je Wendt.
Zujanje u ušima
Zujanje u ušima može se pojaviti zbog povećanja tlaka zbog začepljenja, što može blokirati Eustahijevu cijev, uzrokujući upalu i iritaciju.
"Oni koji pate od sezonskih alergija također imaju povećani rizik od infekcija uha jer se uho ne može na pravilan način riješiti viška tekućine. Istraživanje je također pokazalo da pacijenti koji imaju sezonske alergije imaju značajno veću vjerojatnost da će imati disfunkciju Eustahijeve cijevi, još jedan vodeći uzrok tinitusa", rekla je Wendt.
To također može dovesti do bolova u uhu, osjećaja punoće i zvukova poput pucketanja i krckanja u uhu, kao i do smanjenog sluha. Neke su studije pokazale da lijekovi protiv alergije mogu uzrokovati zujanje u ušima kao nuspojavu. Ako to doživite, to je svakako nešto što trebate napomenuti svom liječniku.
Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma ― ili klasične znakove da se vaše tijelo bori s alergenima ― dobra vijest je da postoji mnogo načina da ih ublažite. Za početak se testirajte kako biste vidjeli na što ste alergični.
"Općenito, simptomi ili znakovi alergija, uobičajeni ili neuobičajeni, liječe se strogim izbjegavanjem alergena, lijekovima koji se izdaju bez recepta, uključujući oralne antihistaminike, steroidne sprejeve za nos i dekongestive", dodala je Nguyen.
Ako simptomi nisu dobro kontrolirani lijekovima, injekcije protiv alergija mogu biti od koristi.
