Tajna kvalitetnog života je u ravnoteži, a ni prehrana tu nije iznimka. Ravnoteža u prehrani itekako je bitna za zdravl…
Stres nepovoljno utječe na zdravlje, čak i kada ga nisi svjesna. Fizički simptomi mogu biti raznoliki, od osjećaja tjes…
Ako si donijela odluku da želiš jesti zdravije, ali ujedno imaš i plan smršavjeti, važno je da ne pribjegneš rigoroznim…
Celijakija ili nepodnošljivost organizma na gluten - protein koji se nalazi u pšenici i ostalim žitaricama kao što su z…
Otvoren je 1. međunarodni kongres Hrvatskog društva nutricionista i dijetetičara „Nutricionizam i dijetetika 2016“…
Iznimno uspješna javnozdravstvena akcija „Navike promijeni, zdravlje pokreni“ nastavlja se i ove godine. Povodom akcije…
U posljednje vrijeme neprestano čitamo o zdravoj prehrani i koje namirnice su nutritivno bogate, a koje nisu. S druge s…
Ako te obveze sputavaju i nemaš uvijek vremena kupovati i pripremati svježi grašak, mahune ili špinat, smrznuto voće i …
Dijabetes se često naziva globalnom epidemijom jer broj oboljelih osoba u svijetu neprestano raste, a prema nekim pro…
Širom svijeta iznimno se cijene namirnice poput ribe, žitarica i algi, a upravo je zaštitnik Irske Sveti Patrik, svetac…
Ovo je superozbiljna salata sa superozbiljnim preljevom. Ako želiš dobro započeti tjedan, ova salata ti pomaže da …
Što je ortoreksija? Pretjerujemo li kad je riječ o zdravoj prehrani? Postoji li uopće zdrava i nezdrava hrana? Što se s…
Kinezi su pojedine namirnice promatrali kroz Yin i Yang polaritet. Naime svaka namirnica zbog svoji…
Iako mnogim ljudima kurkuma zvuči novo i egzotično, stvari postaju puno jasnije kada povežemo kurkumu i curry. Naime, c…