Projekt „Let’s Get Fit“ portala missZDRAVA kroz tromjesečnu transformaciju dvoje kandidata uz stručne planove treninga,…
Starenje često donosi nove zdravstvene izazove, uključujući povećani rizik od kroničnih bolesti poput srčanih bolesti, …
Ako sada dobro jedete, kasnije ćete možda bolje živjeti. Prehrana bogata voćem i povrćem, cjelovitim žitaricama i nezas…
John Goodman (73) svoju je drastičnu transformaciju prvi put otkrio u ljeto 2023., a na nedavnoj premijeri filma "Štrum…
Ortoreksija je dijagnoza u nastajanju koju karakterizira nezdrava opsjednutost zdravom hranom. Iako znatno narušava kva…
Crveno meso, sokovi pa čak i sušeno voće ne bi se trebali često pronaći na jelovniku
Ako svaki dan jedete iste obroke jer vam je to jednostavnije i praktičnije ili imate neki treći razlog, možda biste tre…
Zbog teške hrane i neizbalansirane prehrane nedostaje vam energije, ne osjećate se dobro i potreban vam je novi start? …
Mediteranska dijeta već godinama ne silazi s trona najzdravije i najučinkovitije dijeta. Mediteranski način prehrane sm…
Sindrom policističnih jajnika je zdravstveni poremećaj koji pogađa žene u reproduktivnoj dobi. Kako bi smanjili negativ…
Iako se sportom bavi već od svoje 10 godine, Amerikanka Angela Macleod (52) je s 45 počela vježbati s utezima, a kasnij…
Jedna od najvećih svjetskih pop zvijezda uživa u biranim jelima poput svih nas. Dua Lipa (28), nagrađivana pjevačica i …
Osobna trenerica Crystal Gilmore (24) iz Teksasa otkrila je kako je u samo 14 dana uspjela transformirati svoju stražnj…