Želite napraviti promjene u svom životu, osjećati se dobro u svom tijelu, konačno početi vježbati i naučiti pripremati …
Restriktivne dijete najčešće dovode do razočaranja, odustajanja i jo-jo efekta. Kilograme bi trebalo skidati postepeno,…
Prehrana koja je funkcionirala u mlađim danima u 40-ima lako dovodi do gomilanja kilograma. Mnoge žene koje su zagazile…
Postoji mnogo znakova da tjelovježba i zdrava prehrana imaju pozitivan utjecaj na tvoje zdravlje, a gubitak kilograma n…
Sandra Marić Bulat, nutricionistica odgovorila je na neke česte nedoumice vezane za zdravu prehranu: koje su česte zabl…
Tridesetdevetogodišnja Anne Hathaway izgleda nevjerojatno i zna što joj je potrebno kako bi ibla u dobroj formi pa ti d…
Stručnjaci kažu da očiti učinci tjedne doze tirzepatida potencijalno mogu pomoći pretilim osobama.
Maria Mesarić jedna je od dobitnica tromjesečnog programa mršavljenja u sklopu projekta Let's Get Fit! čiji napredak bu…
Nije tajna da Jennifer Lopez voli vježbati i da je zbog toga u nevjerojatnoj formi, no u tome joj pomažu i neke prehram…
Nakon mjesec i pol napornih treninga i režima prehrane, došlo je vrijeme da popričamo s dobitnicom programa mršavljenja…
Psihoterapeutkinja i Zdravolovka Iva Stasiow otkrila je gdje griješimo kad započinjemo dijetu te je s našim čitateljica…
Kada je mršavljenje u pitanju, svi mi očekujemo rezultate preko noći, često se upuštajući u zamke rigoroznih dijeta koj…
Ususret ljetu i pripremama za plažu sve je više onih koji odlučuju krenuti na dijetu i posvetiti se vježbanju, ne bi li…
Odavno znamo da hrana ima značajan utjecaj na naše zdravlje. Novo istraživanje je sada uspjelo dokazati koja je prehran…