Upoznate smo s činjenicom da ugljikohidrati debljaju - tu se pretežno misli na prerađene proizvode koje sadrže puno b...
Znanstveni novinar i pisac uspješnica Bas Kast u knjizi "Prehrambeni kompas", objavljenoj u izdanju Egmonta uhvatio s...
Ako si i ti jedna od onih koja obožava ugljikohidrate, rižu, tjesteninu i kruh, dobre vijesti su stigle od znanstveni...
AKo imaš problema s nadutosti i osjećaš se kao 'napuhani balon' ili jednostavno želiš napraviti zadnje korake prema ž...
Dukat je proširio liniju voćnih jogurta bez dodanog šećera novim okusima – slatki trio (jabuka, malina i jagoda) i b...
Ova 'pizza' s bazom napravljenom od heljdina brašna i chia sjemenki idealna je za one koji paze što jedu. Pizza ili k...
'Ove proteinske palačinke su me u posljednje vrijeme potpuno osvojile. Toliko su jednostavne da sam ih pripremala za ...
Iako je upotreba poriluka u hrvatskoj kuhinji veoma česta jer poboljšava okus mnogim jelima, malo kome su poznata lje...
Predstavljamo ti Saru Kostović, veliku zaljubljenicu u zdravu i pravilnu prehranu, a od prošle godine i healthy food...
Upala je imunološki odgovor tijela, bez nje ne može doći do izliječenja i ona ti govori da se negdje nešto u tijelu n...
Najnovija istraživanja prikazuju kako cikla i sok od cikle mogu pomoći jačanju tvoje fizičke spreme, mogu utjecati na...
Koliko ti se puta dogodilo da nisi stigla večerati na vrijeme te si imala grižnju savjesti nakon obroka u kasne sate?...
Nije tajna da s vremenom naše tijelo počne "lošije" raditi. Određene aktivnosti u kojima si nekad uživala postaju pre...
Kivi je pun hranjivih sastojaka i vitamina, a osim slatkoga, zelenkastoga mesa, jestive su i crne koštice, ali i smeđ...
Ne trebaš jesti zdravo zato što to rade influencerice, već zato što će odabir pravih namirnica dugoročno koristiti tv...
Stiže nam toplije vrijeme, stoga se svi okrećemo zdravim obrocima jednostavnima za pripremu. A ima li išta bolje od o...
Zeleni rižoto na tanjur će donijeti divne jarke boje, a tvom nepcu pružiti užitak koji ćeš zasigurno htjeti ponoviti...
Šarena zdjelica koja obiluje nutritivno bogatim namirnica koje sadrže sve što je vašem organizmu potrebno za dan, a t...
Kako je vrijeme adventa u Zagrebu vezano obično uz kobasice i kuhano vino kao gastronomsku ponudu, mi smo odlučili pr...
Klinička nutricionistica Darija Vranešić Bender otkriva ti recept za osvježavajući jesenski detox eliksir od jabuke, ...