Upala je imunološki odgovor tijela, bez nje ne može doći do izliječenja i ona ti govori da se negdje nešto u tijelu nij…
Upoznate smo s činjenicom da ugljikohidrati debljaju - tu se pretežno misli na prerađene proizvode koje sadrže puno bij…
Zdravstvenih dobrobiti povezanih s jedenjem jaja ima bezbroj, a uključuju jačanje imunološkog sustava, potiču mršavljen…
Povremene večernje grickalice nisu velika stvar i vjerojatno neće dovesti do debljanja, posebno ako odabereš jedan od o…
Ona je jedna od najpoznatiju guza Instagrama, famozna Jen Selter? Mnogi je prate, a imaju i zbog čega.
Nije tajna da s vremenom naše tijelo počne "lošije" raditi. Određene aktivnosti u kojima si nekad uživala postaju prein…
Zasigurno ne postoji osoba koja može odoljeti čokoladi, a posebice omiljenom napitku, vrućoj čokoladi, koja nas grije u…
Posebna Smoothie formula s proteinima, mastima, vlaknima i zelenilom nahranit će tvoj organizam potrebnim vitaminima i …
Ako iz svoje prehrane izbaciš nezdravu i brzu hranu još uvijek postoji niz mogućnosti za zdrave i ukusne obroke, koji ć…
Prvi obrok u danu ima neizmjernu važnost: doručak pokreće metabolizam i daje tijelu potrebnu energiju za dnevne obveze.
Prema podatcima Svjetske zdravstvene organizacije, više od 23 milijuna ljudi diljem svijeta svake godine oboli samo kon…
Kad kuham volim se igrati bojama, teksturama i slojevima. Hrana je za mene strast, ljubav i igra. Većinu vremena kuham …
Znanstveni novinar i pisac uspješnica Bas Kast u knjizi "Prehrambeni kompas", objavljenoj u izdanju Egmonta uhvatio se …
Ako si i ti jedna od onih koja obožava ugljikohidrate, rižu, tjesteninu i kruh, dobre vijesti su stigle od znanstvenika…
AKo imaš problema s nadutosti i osjećaš se kao 'napuhani balon' ili jednostavno želiš napraviti zadnje korake prema žel…
Dukat je proširio liniju voćnih jogurta bez dodanog šećera novim okusima – slatki trio (jabuka, malina i jagoda) i bob…
Ova 'pizza' s bazom napravljenom od heljdina brašna i chia sjemenki idealna je za one koji paze što jedu. Pizza ili kre…
'Ove proteinske palačinke su me u posljednje vrijeme potpuno osvojile. Toliko su jednostavne da sam ih pripremala za do…
Iako je upotreba poriluka u hrvatskoj kuhinji veoma česta jer poboljšava okus mnogim jelima, malo kome su poznata ljeko…
Predstavljamo ti Saru Kostović, veliku zaljubljenicu u zdravu i pravilnu prehranu, a od prošle godine i healthy food b…