S uvođenjem pozitivnih promjena u život započni već danas jer svakodnevni mali pomaci uskoro će uroditi tvojim velikim …
Manje konzumiranje zaslađenih napitaka može smanjiti krvni tlak, pokazalo je istraživanje. Skupina znanstvenika sa Sveu…
Velika bolnica u Swindonu, u britanskoj pokrajini Wiltshire, prva je u Europi uvela terapiju crnim vinom jer je znanstv…
Sjedite za računalom veći dio dana i nemate vremena za vježbanje? Krivo, vježbati možete i za stolom! Ovo su prave vjež…
Koliko je moćna hrana u prevenciji i liječenju bolesti dokazuje i najnovije istraživanje kanadskih znanstvenika koje je…
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) navodi da su samo kardiovaskularna oboljenja uzroci više od 17 milijuna smrtnih…
Sposobnost za razumijevanje i suosjećanje s osjećajima i emocijama drugih osoba (empatija) lokalizirana je u mozgu, pok…
Važno je biti zadovoljan vlastitim izgledom, a želja za određenom građom tijela zapravo može poslužiti kao motivacija z…
Zaposlene žene sve češće pate od pretilosti zbog nepotrebnog unošenja u organizam visokokaloričnih grickalica, tvrde in…
Prevencija odnosno usvajanje zdravih navika doprinosi smanjuju rizika od različitih bolesti. Iako postoje čimbenici riz…
Žene koje rano uđu u razdoblje menopauze, točnije prije napunjenih 46 godina života, izložene su više nego dvostrukoj o…
Kroz intervju s učiteljicom yoge odlučili smo predstaviti Iyengar yogu, koja omogućuje detaljan pristup tijelu i umu. R…
Ako želiš isprobati salatu na malo na malo drugačiji način, kombinirajući voće, povrće i meso, donosimo ti recept za pr…
Biljke koje su nam na dohvat ruke vrlo rijetko koristimo da bismo sebi umanjili bol ili popravili rasposloženje. Pa ipa…