Koliko je moćna hrana u prevenciji i liječenju bolesti dokazuje i najnovije istraživanje kanadskih znanstvenika koje je…
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) navodi da su samo kardiovaskularna oboljenja uzroci više od 17 milijuna smrtnih…
Sposobnost za razumijevanje i suosjećanje s osjećajima i emocijama drugih osoba (empatija) lokalizirana je u mozgu, pok…
Važno je biti zadovoljan vlastitim izgledom, a želja za određenom građom tijela zapravo može poslužiti kao motivacija z…
Zaposlene žene sve češće pate od pretilosti zbog nepotrebnog unošenja u organizam visokokaloričnih grickalica, tvrde in…
Prevencija odnosno usvajanje zdravih navika doprinosi smanjuju rizika od različitih bolesti. Iako postoje čimbenici riz…
Žene koje rano uđu u razdoblje menopauze, točnije prije napunjenih 46 godina života, izložene su više nego dvostrukoj o…
Kroz intervju s učiteljicom yoge odlučili smo predstaviti Iyengar yogu, koja omogućuje detaljan pristup tijelu i umu. R…
Ako želiš isprobati salatu na malo na malo drugačiji način, kombinirajući voće, povrće i meso, donosimo ti recept za pr…
Biljke koje su nam na dohvat ruke vrlo rijetko koristimo da bismo sebi umanjili bol ili popravili rasposloženje. Pa ipa…
Siva tvar u mozgu se smanjuje ako ljudi ne piju dovoljno vode, što dovodi do otežanog razmišljanja, upozoravaju znanstv…
Centar Knap poziva na besplatno predavanje za građane s temom ""Zdrava prehrana i održiva potrošnja – Što jedemo?“, a k…
Mnogi stručnjaci godinama upozoravaju na posljedice visokog kolesterola te rizik od srčanih oboljenja. Stoga se promovi…
"Fizička pripremljenost nije samo dizanje utega. Ona pokazuje koliko ste zaista snažni u odnosu na važu tjelesnu težinu…