Biljke koje su nam na dohvat ruke vrlo rijetko koristimo da bismo sebi umanjili bol ili popravili rasposloženje. Pa ipak, matičnjak može regulira probavu, kamilica ima protuupalno djelovanje, a kantarion popravlja raspoloženje. Evo još nekih zanimljivih stvari o ovim biljkama.
Matičnjak
Zahvaljujući sastojcima citral i citronelalu, njeno eterično ulje ublažava grčeve, regulira probavu i umiruje. U obliku čaja ili alkoholnog otopine, matičnjak ublažava uznemirenost.
Kamilica
Ovaj žuto-bijeli cvijet ima snažno protuupalno djelovanje. Ako imaš bolove uzrokovane upalom sluznice želuca ili iritacije na koži, prelije jednu žličicu cvjetova kamilice sa 200 ml kipuće vode. Ostavi da odstoji 10 minuta pa procijedi. Pij kao čaj ili natapkaj na iritirano mjesto.
Trikovi s kamilicom i lavandom protiv alergije na ambroziju
Kantarion ili gospina trava
Kantarion sadrži tvar hiperforin, koji regulira metabolizam živčanih stanica u mozgu i time popravlja raspoloženje. Možeš ga uzimati u obliku čaja ili tableta, ali imaj na umu da je potrebno oko tri tjedna razviti puno djelovanje.
Bršljan
Europska vrsta lijana nije naročito upadljiva, ali je vrlo učinkovita, osobito protiv kašlja. Ekstrakti ove biljke koriste se pretežno kod infekcija dišnih puteva jer rastvaraju sluz.
Valerijana
Sa medicinske točke gledišta, najzanimljiviji je onaj dio biljke koji se nalazi ispod zemlje. Korijen sadrži mješavinu tvari koja djeluje umirujuće i na neagresivan način otklanja poremećaje sna.
