mozaik i navike
Može li vam "petlja navika" pomoći da ostvarite svoje ciljeve?
"Petlja navika" je ponavljajući obrazac koji pomaže vašem mozgu da stvori rutine.
"Petlja navika" je ponavljajući obrazac koji pomaže vašem mozgu da stvori rutine.
Svi želimo živjeti dugo i sretno, no koliko smo spremni prihvatiti odgovornost za vlastito zdravlje i dugovječnost?
Zaboravite tenisice ili kopačke i obucite cipelice za ples jer novo istraživanje sa Sveučilišta Northeastern otkriva da…
Vatikan je suzdržan što se prognoza tiče, a iako je u nedjelju ujutro objavljeno da je Papa proveo mirnu noć, sada se č…
Predodžbe o dugom životu, čak i besmrtnosti, oduvijek su dio ljudske svijesti i ponavljaju se u religiji, književnosti,…
Samo pet mikrograma vitamina D3 može pomoći u jačanju kostiju i mišića, poboljšanju imuniteta i raspoloženja, poboljšan…
Tvrdo kuhana jaja izuzetno su hranjiva jer obiluju vitaminima, mineralima i ostalim korisnim nutrijentima. Među najvažn…
Čak i malo ubrzanje metabolizma s vremenom može pokazati značajne zdravstvene dobrobiti.
Grah i mahunarke ubrajaju se u uobičajene namirnice koje se konzumiraju diljem svijeta, a osim što su među najpopularni…
Klinička nutricionistica Darija Vranešić Bender donosi recept za eliksir od jabuke, đumbira, chia sjemenki, limete i me…
Imati stalno pozitivan stav može zvučati idealno, ali nije realno. Život donosi puno izazova koji će izazvati razne emo…
Mikroplastika u vrećicama čaja mogla bi biti povezana s nizom ozbiljnih bolesti, problemima s plodnošću i povećanim riz…
Počnite s malim promjenama kako biste ostvarili velike zdravstvene ciljeve!
Gušterača je organ koji se nalazi u abdomenu i ima bitnu ulogu u pretvaranju hrane koju jedemo u gorivo za stanice tije…