dug i zdrav život
Vježba radio taiso je 3-minutna tajna japanske dugovječnosti
Vježba niskog intenziteta fokusirana je na kontrolirane pokrete i istezanja.
Vježba niskog intenziteta fokusirana je na kontrolirane pokrete i istezanja.
Toliko je toga do sada već napisano o opasnostima za zdravlje koje prouzrokuju upravo šećeri i gotovo svatko od nas pov…
Mnogi žele što duže živjeti i što duže ostati zdravi, a doživjeti 100. rođendan je poprilično lijepo, pa ne čudi da i S…
U središtu skupa održanog pod sloganom "Agenda za zdravo društvo" bili su kvaliteta zdravstvene skrbi, zdravstveni isho…
Mnogi vlasnici kućnih ljubimaca puštaju svoje kućne ljubimce u svoje krevete, a još više ih ne može niti zamisliti da p…
Iako se najčešće s time zezamo, koristeći frazu koju smo "pokupili" iz filmova, smrznuti mozak može nam zapravo ukaziva…
Preporučene mjere zaštite zdravlja starijih osoba odnose se posebno na starije osobe oboljele od kardiovaskularnih, res…
Osjećate se iscrpljeno i bezvoljno, iako ste spavali osam sati? Stalno vam je hladno, a vaga uporno pokazuje isto, čak …
Nema izazova koji se čini toliko nepremostivim kao izvlačenje iz toplog kreveta u potpunom mraku, kako biste se ugurali…
Osobe koje imaju oko 560 do 610 minuta (oko 10 sati) umjerene do intenzivne tjelesne aktivnosti tjedno mogu smanjiti ri…
Znamo da nam premalo sna šteti organizmu na puno načina, pa se trudimo ne spavati premalo, ali čini se da niti previše …
Neprestano nam govore kako moramo paziti na zdravlje i način života jer će to odrediti koliko brzo starimo. No sada je …
Biti odrastao znači početi primjećivati kako male, svakodnevne odluke dugoročno stvaraju osjećaj sigurnosti i olakšavaj…
Postoji trenutak u životu kada shvatiš da odraslost nije samo plaćanje računa, slaganje rasporeda i kupovanje deterdžen…