Mnogo ljudi smatra da je dijeta s visokim udjelom proteina karta za kratkotrajno mršavljenje. Ta teza ima smisla jer se…
Snaga žene ne ogleda se samo u njezinoj karijeri, uspjesima ili slavi, već i u borbi koju vodi iznutra – onoj protiv bo…
Moderan način života obilježen dugotrajnim sjedenjem i korištenjem elektroničkih uređaja doveo je do „tihe epidemije" p…
"Petlja navika" je ponavljajući obrazac koji pomaže vašem mozgu da stvori rutine.
Svi želimo živjeti dugo i sretno, no koliko smo spremni prihvatiti odgovornost za vlastito zdravlje i dugovječnost?
Zaboravite tenisice ili kopačke i obucite cipelice za ples jer novo istraživanje sa Sveučilišta Northeastern otkriva da…
Vatikan je suzdržan što se prognoza tiče, a iako je u nedjelju ujutro objavljeno da je Papa proveo mirnu noć, sada se č…
Predodžbe o dugom životu, čak i besmrtnosti, oduvijek su dio ljudske svijesti i ponavljaju se u religiji, književnosti,…
Samo pet mikrograma vitamina D3 može pomoći u jačanju kostiju i mišića, poboljšanju imuniteta i raspoloženja, poboljšan…
Tvrdo kuhana jaja izuzetno su hranjiva jer obiluju vitaminima, mineralima i ostalim korisnim nutrijentima. Među najvažn…
Čak i malo ubrzanje metabolizma s vremenom može pokazati značajne zdravstvene dobrobiti.
Grah i mahunarke ubrajaju se u uobičajene namirnice koje se konzumiraju diljem svijeta, a osim što su među najpopularni…
Klinička nutricionistica Darija Vranešić Bender donosi recept za eliksir od jabuke, đumbira, chia sjemenki, limete i me…
Imati stalno pozitivan stav može zvučati idealno, ali nije realno. Život donosi puno izazova koji će izazvati razne emo…