YOGA | missZDRAVA

Udahom i izdahom za 3 tjedna oblikuj trbušnjake

Ova jedinstvena i učinkovita tehnika za vježbanje trbušnih mišića se vrlo često primjenjuje u jogi. Pomoću ove tehnik...

model dijeta vježbe

Otkrivamo kako vježba Elle Macpherson koju i u 52. zovu "The Body"

James Duigan, osobni je trener mnogih slavnih i autor Clean and Lean dijete, između ostalog i australskog supermodela...

osvojena radionica joge

Čitateljica Vedrana osvojila članstvo za radionicu joge

Radionica Iyengar joge, pod vodstvom Pauline Stróż, magistrice pedagogije i certificirane učiteljice B. K. S. Iyengar...

B.K.S. Iyengar

Priča o čuvenom učitelju koji je doveo yogu na Zapad

“Yoga je za svakoga. Ne trebate biti ni stručnjak ni na vrhuncu fizičke kondicije da biste vježbali asane. Pritisak s...

Ljeto na Zrinjevcu

Ljeto i plaža preselili su se na zagrebački Zrinjevac!

Grad Zagreb je ovog ljeta bogatiji za još jedno događanje ''Ljeto na Zrinjevcu''. Od 8. do 31. srpnja 2016. u najljep...

Pogledaj video koji promovira ljubav prema sebi i prihvaćanje svojih mana

Zašto joga nije za one s viškom kila?

Misliš da osobe s viškom kilograma ne mogu izvoditi komplicirane joga asane? Razmisli ponovo jer je učiteljica joge i...

Ako želiš zatrudnjeti, ova yoga vježba ti može pomoći

Želiš zatrudnjeti? Isprobaj ovu vježbu!

Emocionalne dobrobiti joge smanjuju stres i anksioznost povećavajući šanse za začeće. Joga pomaže tijelu no...

Ležeća pozicija postolara ili leptira dobra je za reproduktivno zdravlje

Vježba leptir za zdravije spolne organe

Ležeću poziciju leptira ''Supta baddha konasana'' možeš izvoditi i tijekom PMS-a- ili bolne mjesečnice, a prepor...

Uz jogu je Valerie zavoljela svoje tijelo i u potpunosti ga prihvatila

Ima višak kilograma, a stoji na glavi!

Valerie Sagun poznatija pod nadimkom Big gal yoga ima mnogo kilograma viška, ali svejedno na svom Instagram prof...

Buti kombinira yogu, s utjecajem tribal plesa i vježbi eksplozivnosti

Joga za pločice na trbuhu

Glumica Jennifer Love Hewitt postala je sljedbenica Buti joge kada je čula da relativno brzo može imati pločice na ...

Jedinstvena koncepcija treninga u inspirativnom interijeru

I domaće glumice obožavaju pilates

Ljubitelji pilatesa mogu u svojim treninzima uživati u novom zagrebačkom Body & Mind studiju. Vlasnica novootvore...

Hormonalna joga izvrsna je za žene starije od 35 godina kao i za one u menopauzi

Hormonalna joga za žene

Hormonalnom jogom na prirodan način možeš postići i ponovno uspostaviti hormonalnu ravnotežu u tijelu. Izvrsna je za ...

U Zagrebu je otvoren prvi centar kompleksnih, prirodnih terapija - Surya Centar

Otvoren prvi centar za prirodnu terapiju

U Zagrebu je otvoren prvi centar kompleksnih, prirodnih terapija u ovoj regiji - Surya Centar, koji se uglavnom tem...

Zenga će pomladiti tvoje kretnje, povećati gipkost tijela, a um učiniti budnim

Joga na mašinama za super čvrsto tijelo

Zenga predstavlja sinergiju mind-body modaliteta te sadrži najnovija otkrića iz znanosti o pokretu, kao i onih ...

Umjesto u wellness centru opuštaj se kod kuće uz tehnike disanja

Duhovnom wellness tehnikom ublaži stres

Ako nemaš vremena ili novaca za wellnes tretmane, saznaj nešto o tehnikama disanja koje ublažavaju stres, anksioznost...

Asane koje tjeraju stres i opuštaju tijelo pripremila je Sandra Đidara Bianco

Jogom do zdrave kralježnice

Jedan od najboljih načina za ublažavanje stresa i posljedica modernog načina života je joga, jer nudi sve ono što je ...

Mystic je sajam alternative, zdravog života i graničnih područja znanosti

Posjeti sajam Mystic!

U sklopu sajma Mystic započinje Zagreb Yoga Fest svečanim otvaranjem u petak 21. rujna na Međunarodni dan mira i traj...

Zen yogom možeš poboljšati prirodan i slobodan protok daha

Zen yoga odlična prevencija alergije

Kada se radi o disanju, Zen yoga njeguje prirodan i slobodan tok disanja pa može biti odlična preventivna tehnika za ...

Glumica koja 3-4 puta tjedno ide na trčanje, sada se 'navukla' i na jogu

Reese Witherspoon ovisna o jogi

Hollywoodska zvijezda Reese Witherspoon nedavno je, uz trčanje, postala ovisna o jogi. Redovito posjećuje studio Yoga...

Pozdrav Suncu se izvodi ujutro kako bi se pozdravio novi dan i otjerao umor

Pozdrav Suncu tjera proljetni umor

Pozdrav Suncu sastoji se od desetak pozicija koje izdužuju i jačaju mišiće cijelog tijela, a najbolje ih je raditi uj...

Pronađeno 25 rezultata za tag „yoga”