Donosimo ti treći video "Vježbe visokog intenziteta s Marinom Bašićem" pomoću kojih u kratkom vremenu možeš sagorjeti …
Bez jakih mišića trupa tijelo nije stabilno. Zato nema svrhe jačati mišiće ramena ili donjih i gornjih ekstremiteta …
Iskoristi kvalitetno vrijeme i prijavi se na besplatnu radionicu gdje će te ekipa iz Erste banke naučiti osnovama inf…
Kettlebell, girja ili rusko zvono je odličan rekvizit, čijom upotrebom brzo dolazi do gubitka potkožnog masnog tkiva i …
Ljeto je vrijeme kada puno pažnje posvećujemo trbušnim mišićima. Kako do ravnog trbuha u kupaćem kostimu? Vježbu za sav…
Sklekovi su idealna vježba pomoću koje samo jednim pokretom možeš aktivirati sve mišiće gornjeg dijela tijela. Izvrsni …
Sanjaš o lijepim leđima i ramenima? Ne trebaš dizati utege i ići u teretanu, jednostavne vježbe za besprijekorna leđa m…
Čvrsti mišići stražnjice jedni su od najvažnijih pokretača tvog tijela prema naprijed i sudjeluju u ravnotežnim kretnja…
Glumac i zaljubljenik u skijanje Sven Šestak u First Fitness & Squash Toweru počeo je s pripremama za odlazak na sk…
Kandidatkinja zdravog mršavljenja Lida Šimunec tri puta tjedno vježba u Body & Mind studiju. Njezin trener Ivan Čun…
Zanosna Miranda Kerr svoj izgled održava tako što vježba tri do četiri puta tjedno po 75 minuta. Pola sata njenog tre…
Imaš problema kod kupnje traperice ili ti se ne sviđa kako ti stoje jer masno tkivo izviruje iznad njihova ruba? Taj pr…
Dvije naše čitateljice koliko god se trudile, nikako ne uspijevaju riješiti višak kilograma s područja trbuha. Tre…
Kandidatkinja ljetnog mršavljenja, Nina Opašić redovito vježba u PBS centru. Njezina trenerica Adriana Stričević, dipl.…