Šljive su bogate kalijem, mineralom koji je neophodan za održavanje acido-bazne ravnoteže i čiji nedostatak u organizmu…
Unošenjem masti u organizam, vrlo brzo se stvara osjećaj sitosti u želucu, što dovodi do usporavanja procesa probave, k…
Vjerojatno ti se često događa situacija da ti organizam javlja da je vrijeme za odlazak na zahod, međutim, iz puke neug…
Unatoč svojoj slatkoći, bundeva je preporučljiva hrana za dijabetičare, a njeni sastojci jačaju srce i krvne žile. Bund…
Vjerojatno ti se već dogodilo da zbog žurbe na posao ne stigneš obaviti veliku nuždu, a kad dođeš na posao pitaš se zaš…
Jako malen broj ljudi zna što je to meteorizam ili aerofagija. Riječ je o nadutosti trbuha i crijeva kao posljedici hal…
Cikorija ili vodopija stoljećima je poznata kao biljka s protuupalnim i antiseptičkim svojstvima. Odnedavno je poznato …
Otkako se pojavila u knjižarama pa sve do danas, jedinstvena knjiga Giulie Enders osvaja prva mjesta svih relevantnih s…
Svima nam je prije ili poslije potreban dulji odmor od posla. Mnogi često ne primjećuju ili zanemaruju signale da je do…
Prejedeš li se u jednom obroku, to može dovesti do nadutosti, ali i problema u probavi jer probavni sokovi tada nemaju …
Ubrzavanje i poboljšavanje metabolizma može znatno smanjiti osjećaj nadutosti. Metabolizam možemo ubrzati svakodnevnim …
Nadutost pogađa ljude svih dobnih skupina, a uzrokuje je zrak koji se prirodno stvara radom crijevnih bakterija. Može b…
Lako kvarljivu hranu pospremi u hladnjak ili zamrzni u roku dva sata nakon što si je kupila ili pripremila, a ako je ja…
Tajna kvalitetnog života je u ravnoteži, a ni prehrana tu nije iznimka. Ravnoteža u prehrani itekako je bitna za zdravl…