Postoje općenita pravila za sretan život, a neka od njih su više smijeha, više rekreacije i pomaganje drugima. Kako bi …
Ako ti se teško vratiti u svakodnevicu nakon dugog toplog ljeta, povratak je lakši uz dobru pripremu i uz metode opušta…
"…Ne bismo trebali pokušavati nikakvo liječenje ako ignoriramo tijelo u cjelini, jer ako cjelina nije dobro, ni dio nje…
Pravu istinu o meditaciji otkrivaju zapravo tisuće znanstvenih radova o ovoj ugodnoj i jednostavnoj mentalnoj tehnici, …
Sat vremena meditacije može smanjiti intenzitet boli za 40 posto, dok morfij i drugi analgetici smanjuju bol u prosjeku…
Mnogi od nas nismo svjesni kako je opuštanje tijela i smirivanje uma jedno od važnih faza svakodnevnog života. U današn…
Vježbe koje pomažu kod psihofizičke regeneracije su autogeni trening, progresivno mišićna relaksacija, različite vrste …
Sve je postalo irelevantno u današnjem svijetu, osim toga kako zračiš, zar ne? Ako imaš energije, vibriraš na v…
Masaže su jedan od najpopularnijih načina za opuštanje, ali i rješavanje problema s ukočenošću i grčevima u mišićima. U…
Znamo kako bi joga trebala biti opuštajući i meditivan oblik vježbanja, stoga je važno kakav je prostor u kojem se vjež…
Stresan način života i neprestana utrka s vremenom mogu štetno utjecati na zdravlje. Kako bi spriječila negativan učina…
Zamisli da svako jutro imaš priliku otputovati kamo god želiš i zaboraviti na sve obaveze koje te čekaju tog dana. Samo…
Predlažemo ti da zadnji dan godine uzmeš vremena za sebe i provedeš ga u opuštanju. Napravi si kupku, piling lica i tij…
Što si sve spremna učiniti za ljepotu? Koliko god lude ideje imala, netko ih je već sigurno isprobao! Demi Moore pomlađ…
Početak tjedna je pravo vrijeme za usvajanje novih zdravih navika pa smo odabrali 7 citata koje su o meditaciji izjavil…
Bojanke za odrasle postale su pravi hit i kod nas i u svijetu te su se pojavile u sve većem broju knjižara. Pitaš se za…
Na prekrasnoj zelenoj terasi u samom centru grada smjestio se je Corner bar, dnevni i noćni bar koji u svojoj ponudi im…
Svi smo čuli priče o blistavim idejama koje izviru pod tušem. Ali, što uzrokuje osobito nadahnuće u tih nekoliko minuta…
U srpnju se na otoku Lošinju otvara novi, luksuzni hotel s pet zvjezdica smješten u predivnoj uvali Čikat. Jedinstveno …
Svi registrirani korisnici prijavljeni na newsletter mogli su sudjelovati u nagradnom natječaju koji je trajao od 5. do…