Glikemijski indeks (GI) mjera je koja označava intenzitet povišenja razine glukoze u krvi nakon konzumiranja određene h…
Prehranu treba temeljiti na namirnicama niskog i umjerenogglikemijskog indeksa te ograničiti unos namirnica s visokim g…
U posljednje vrijeme sve su popularniji prirodni dodaci prehrani kao što je superhrana u prahu, a od sada ih i ti možeš…
Donosimo ti posljednji dio rezultata ankete o učestalosti i kvaliteti doručka u kojima analiziramo povezanost indeksa …
Donosimo ti još jedan ulomak iz knjige "Najzdravije namirnice svijeta" Georgea Mateljana u kojem ćeš saznati sve o brok…
Znaš li koja je razlika između roka trajanja označenog s "upotrijebiti do" i "najbolje upotrijebiti do" određenog datum…
Za najzdraviji shopping donosimo ti shopping listu iz knjige "Najzdravije namirnice svijeta" Georgea Mateljana, koja je…
Tri tisuće različitih kemikalija dodaje se u našu hranu i prosječno svatko od nas godišnje konzumira 6.5 kilograma kemi…
Kako odabrati najkvalitetniji proizvod u mnoštvu šarenih i primamljivih ambalaža u supermarketu? Neki se vode marketinš…
Neka ti buđenje prirode bude poticaj da probudiš svoju svijest o hrani. Proljeće je sjajna prilika za veće ili manje pr…