Mediteranska prehrana obiluje namirnicama koje olakšavaju mršavljenje, a planiranje obroka ključ je uspjeha. No, zbog u…
U narodu je poznata kao ''kraljica mediteranske prehrane'', jer maslina je fantastična za cjelokupno zdravlje, a njezin…
Vjerujemo da je većini poznato koliko su masline i maslinovo ulje zdravi. Masline su bogate vlaknima, aminokiselinama, …
Paprike stavi u lim za pečenje i peci na 220 stupnjeva Celzijevih dok ne potamne. Prebaci ih u zdjelu i pokrij kuhinjsk…
Specifičan sastav maslinovog ulja doprinosi boljoj kontroli glikemije, prevenira inzulinsku rezistenciju, povećava "dob…
Usitni masline i kapare štapnim mikseromili u blenderu. Nakon toga dodaj sok i koricu limuna. Umiješaj usitnjene listić…
Krumpir koji se iz zemlje vadi ranije i u pravilu je manje "brašnast" nazivamo mladim krumpirom. Pri kupovini mladog kr…
Krekeri od maslina odlična su grickalica, a za njih i pripremu kreme od avokada potrebno ti je samo 30 minuta. Za dodat…
Tri Aurelia proizvoda - Ravioli s ovčjim sirom, Ravioli s tartufima te Tortelloni s kozjim sirom i crnim maslina primil…
Ako ne znaš što servirati za predjelo, tjestenina s mediteranskim štihom idealan je prijedlog jer je jednostavna i laga…
Slani muffini od maslina i dimljenog tofua aromatizirani ružmarinom ukusan su međuobrok koji se brzo priprema, a peče s…
Osim vitamina, minerala i vlakana o kojima je mnogo napisano proteklih godina, za zdravlje su izuzetno važni polifeno…
Sendviči su oduvijek bili hrana za putovanja, no od Tončike Cukrov iz Makronove saznali smo kakve još praktične zalog…
Iako se najčešće koristi u prehrani te predstavlja temelj zdrave, mediteranske dijete, maslinovo ulje možeš koristiti i…