Najbolji niskokalorični zalogaji za mršavljenje uključuju opcije poput svježeg voća s grčkim jogurtom, povrća s humusom…
Proteini su neophodni za ključne procese, uključujući izgradnju mišića, regulaciju imunološkog odgovora i proizvodnju h…
Malo je stvari u životu koje su toliko zadovoljavajuće kao dobar međuobrok
Sama riječ "prerađena hrana" mnoge uznemirava pogotovo one koji paze na prehranu, a često čujemo kako bi takvu hranu tr…
Uvrstite humus u svoj doručak, ručak ili večeru te pročitajte zašto je upravo on namirnica koja treba biti na vašem jel…
Datumi na etiketama hrane mogu biti zbunjujući, a za neke namirnice poput žitarice bismo instinktivno mogli pomisliti d…
Dobra vijest je da su znanstvenici i liječnici sugerirali da je i korisno, pa čak i neophodno jesti navečer. No, kako b…
Ima ljudi koji obožavaju patlidžan, a ima i onih koji ga organski ne podnose. Ljubav između mene i patlidžana rađala se…
Humus odnosno pašteta od slanutka je namaz koji uz samo par sastojaka možeš lako izraditi u svojoj kuhinji. Moram prizn…
Tražiš ideje za novogodišnju večeru? Chef Dragan Grbić, koji je napisao tradicionalnu dalmatinsku kuharicu na suvremen …
Svi mi imamo određeno vrijeme kada bez obzira jesmo li na dijeti ili nismo, moramo nešto 'baciti pod zub' da bi mogli n…
Zrna boba stavi u sito, isperi i ubaci u zavrelu vodu. Kuhaj nekoliko minuta, dok mu se odvoji kožica. Zatim ga malo oh…
Naša blogerica Marija Cossi donosi ti recept za ukusan hummus od slanutka, maslinovog ulja, češnjaka, peršina i crvene …
Teško je razlučiti koje namirnice su zbilja zdrave, a koje samo izgledaju tako. Često nas pametno osmišljene ambalaže i…