U eksperimentima na glodavcima utvrđeno je da posebne moždane stanice stvaraju neurone čija je specifična uloga kontrol…
Svima nam je prije ili poslije potreban dulji odmor od posla. Mnogi često ne primjećuju ili zanemaruju signale da je do…
Osjećaj gladi je često nemilosrdan i tjera nas da pojedemo prvu namirnicu koja nam se nađe pod rukom. No, prema jednoj …
Vaga ne laže - što se prije suočiš s time, prije ćeš poduzeti mjere koje će te konačno dovesti do željene linije. Donos…
Čokolada i šećer prevrtljivi su prijatelji i teško ih se riješiti, svuda su oko nas. Ima i drugih izbora, no ako ti je …
Ako ćemo iskreno, svi mi smo imali one trenutke u kojima smo kasno u noć postali gladni i odlučili zaviriti u hladnjak.…
Ako tijekom dana često osjećaš glad koju je teško suzbiti, moguće je da se iza tog velikog apetita krije još nešto osim…
Možda misliš kako ćeš ostati sita gotovo cijeli dan ako pojedeš nešto masno, no to je u potpunosti pogrešno. Naime, pro…
Iako si ograničavaš kalorije, ne smiješ gladovati, zato počni obrok juhom ili povrćem, primjerice salatom za predje…
Sigurno si se barem jednom zapitala imaš li loš zadah iz usta. Ako si ikad pomislila da možeš provjeriti osjeća li se l…
Naš čitatelj ne stigne vježbati tijekom dana, pa vježba navečer te ga zanima je li dobro tako kasno imati trening i kak…
Gluten se olako okrivljuje za mnoge zdravstvene tegobe, a sve veći broj ljudi upravo njega smatra podmuklim krivcem za…
Dolaskom ljeta i dugih toplih dana najviše vremena provodimo na moru i u prirodi, a na pameti nam je samo jedno: odmor…
Pokušavaš smršavjeti ili barem jesti zdravije, ali nikako ne možeš prestati misliti na hranu, i to baš onu koju "ne smi…