Pronađeno 25 rezultata za tag „glad”

istraživanja

Stalno si gladna i debljaš se? Možda je ovaj sastojak kriv za to

Svi znamo da slana hrana izaziva žeđ, ali dugoročno takva prehrana vodi do smanjene konzumacije vode, tvrde znanstven...

Za glavne obroke pazi da imaju zastupljena sva tri glavna makronutrijenta

Veliki apetit: Zašto su neki stalno gladni i kako glad staviti pod kontrolu?

Većina je vjerojatno u nekom životnom trenutku osjetila glad koju je teško zadovoljiti. Još više hrane nije rješenje,...

glad prije spavanja

Što je gore - otići u krevet gladna ili nešto prigristi prije spavanja?

Neugodna bol u želucu prije spavanja uzrokovana gladi može biti pravi neprijatelj tvog sna, no to ne mora značiti da ...

sad etipija pomoć

SAD obećale 91 milijun dolara pomoći za hranu za Etiopiju

SAD će dati Etiopiji 91 milijun dolara pomoći za hranu u nastojanju da se izbjegne glad na jugoistoku zemlje, prenosi...

kikiriki

Saveznik u mršavljenju i još 4 dobra razloga za grickanje kikirikija

Snižava kolesterol, neprženom kikirikiju, odnosno onom u kori, nisu industrijski dodane masnoće i soli pa je samim ti...

Mislite unaprijed i pobijedite želju za nezdravom hranom!

Mali svakodnevni trikovi za zdraviju prehranu

Biraj zdravu hranu često čujemo, još češće odlučimo, a u praksi najčešće ignoriramo. Kad smo gladni i ugledamo čokola...

Doručak i glad

Ovo su razlozi zbog kojih si gladna ubrzo nakon doručka

Probudila si se, pojela doručak i samo sat ili dva nakon toga osjećaš neizmjernu glad i prazninu u želudcu. Ako u kra...

dijeta, avokado, čokolada

Masnoće koje tope salo: Avokado, čokolada, bademi i to nije sve

Hranu ne treba gledati kao neprijatelja jer su mnoge namirnice bogate dobrim mastima, koje potiču mršavljenje i podup...

'GMO (iz)um bez (raz)uma'

'GMO (iz)um bez (raz)uma' - neće riješiti glad u svijetu, a opasan je za zdr...

Knjiga “GMO (iz)um bez (raz)uma” doktora agronomije Marijana Jošta, koja predstavlja cjeloviti uvid u biotehnologiju ...

depresija simptomi

Simptomi koji ukazuju na jesensku depresiju

Ako ti već nedostaju sunce, ljeto i more ili ti se stalno spava i lošeg si raspoloženja, znači da te sustiže jesenska...

Bakterije u crijevima

Za pojačanu želju za hranom krive su bakterije u crijevima

Prema istraživanju objavljenom u časopisu BioEssays, bakterije koje se nalaze u našim crijevima utječu na želju za hr...

Povezanost mozga i apetita

Otkrivene moždane stanice za kontrolu apetita

U eksperimentima na glodavcima utvrđeno je da posebne moždane stanice stvaraju neurone čija je specifična uloga kontr...

Umor i pad radnog elana pokazuju da ti je potreban odmor

Pet sigurnih znakova da ti je potreban godišnji odmor

Svima nam je prije ili poslije potreban dulji odmor od posla. Mnogi često ne primjećuju ili zanemaruju signale da je ...

Kako smanjiti napadaj gladi?

Otkriveno kojim mirisom možeš zavarati osjećaj gladi

Osjećaj gladi je često nemilosrdan i tjera nas da pojedemo prvu namirnicu koja nam se nađe pod rukom. No, prema jedno...

Kad traperice postanu tijesne pitanje je jesu li stisnule u pranju ili ...

10 izgovora zbog kojih nikako nećeš izgubiti višak kilograma

Vaga ne laže - što se prije suočiš s time, prije ćeš poduzeti mjere koje će te konačno dovesti do željene linije. Don...

Biraj čokoladu sa 70 ili više posto kakaa

Top pet ideja za zdravi obrok dok si na pauzi

Čokolada i šećer prevrtljivi su prijatelji i teško ih se riješiti, svuda su oko nas. Ima i drugih izbora, no ako ti j...

4 ideje za lagani večernji obrok

Što jesti kasno navečer, a da se ne udebljam?

Ako ćemo iskreno, svi mi smo imali one trenutke u kojima smo kasno u noć postali gladni i odlučili zaviriti u hladnja...

Prikriveni razlozi gladi

8 podmuklih razloga zbog kojih si uvijek gladna

Ako tijekom dana često osjećaš glad koju je teško suzbiti, moguće je da se iza tog velikog apetita krije još nešto os...

Godinama se vjerovalo kako masna hrana produljuje osjećaj sitosti

Drži li te masna hrana dulje sitom?

Možda misliš kako ćeš ostati sita gotovo cijeli dan ako pojedeš nešto masno, no to je u potpunosti pogrešno. Naime, p...

Hormon leptin smanjuje apetit, a grelin ga povećava i najveći je prije jela

Nekoliko trikova za smanjenje apetita

Iako si ograničavaš kalorije, ne smiješ gladovati, zato počni obrok juhom ili povrćem, primjerice salatom za pred...