20 kilograma manje do vjenčanja
Kako izgubiti suvišne kilograme prije vjenčanja, pitanje je koje muči mnoge mladenke dok biraju svoje vjenčanice. Donos…
Kako izgubiti suvišne kilograme prije vjenčanja, pitanje je koje muči mnoge mladenke dok biraju svoje vjenčanice. Donos…
U samom srcu zagrebačkih ulica, u hotelu Regent Esplanade, nalazi se HealthClub namijenjen uskom krugu članova koji žel…
Vježbajući u tenisicama od reciklirane gume ili trenirci od organskog pamuka održat ćeš dobru formu bez nanošenja štete…
Pilates metoda predstavlja inteligentan sustav vježbi koji je danas sastavni dio mnogih rekreacijskih i rehabilitacij…
Životni stil promijenio se kroz godine, a s njime i ritam prehrane koji se prilagodio naglom razvoju užurbanog načina …
Naši zlatni veslači Valent Sinković i Damir Martin ekskluzivno za Zdravu Kravu pokazali su kako izgleda jedan njih…
Zbog sjedilačkog načina života ili ranije ozljede imaš problema s kralježnicom i patiš od bolova u leđima i vratu? Jeda…
Vježbajući u šuškavcu ili obučena u tri majice nećeš brže izgubiti kilograme, već dovesti tijelo u rizik od pregrijavan…
Vježbe za čvršću stražnjicu i bokove često se izvode u rekreativnom vježbanju. Pogledaj video kako pravilno izvesti pok…
Trbušnjaci su najčešće izvođena vježba u rekreativnim grupnim treninzima, a razlog tomu su naravno čvrsti trbušni mišić…
Jedan od najpopularnijih i najzabavnijih oblika grupnog treninga je svakako aerobik. Ipak, mnogi vježbači već na početk…
Želiš smršaviti i otopiti masno tkivo? Donosimo ti video vježbe s preporukama i savjetima fitness trenera iz programa '…
U nagradnoj igri koja je počela u četvrtak, 30. rujna i trajala do 06. listopada u 10:00 sati jedna registrirana korisn…
U video vježbama fitness trenerica Mia provest će te kroz trening 'Bootcampa' - treninga koji je osmišljen na bazi prip…