Nakon duge, zamorne zime i života iza zatvorenih prostora proljeće je optimalno vrijeme za vježbe na otvorenom. …
Ako je jedna od tvojih odluka u ovoj godini ozbiljnije se posvetiti vježbanju i učvrstiti tijelo, donosimo ti zanimljiv…
Želiš učvrstiti tijelo, no ne znaš kako se motivirati i koji ti program vježbanja odgovara? Za početak odaberi cilj koj…
Dolaskom hladnih dana sportske aktivnosti koje si prakticirala na otvorenom preseli u vlastiti dom uz Reebok fitness sp…
Ekološke navike možeš primjenjivati kod kuće, na poslu, ali i u teretani. Traku za trčanje zamijeni steperom ili sobnim…
OrlandoFit Fitness Kaptol nalazi se u samom središtu grada, a pruža raznolik i kvalitetan sadržaj koji će ti pomo…
Zbog ukočenosti i boli u leđima i mišićima više ne možeš obavljati niti svakodnevne aktivnosti? Ako želiš naučiti prav…
Koji su fitness trendovi u svijetu i u Hrvatskoj, te što posjetiteljima nudi ovogodišnji Skok - novi urbani sajam sport…
Što je to toliko posebno u zumba fitnessu da je cijeli svijet poludio za ovom vrstom vježbanja? Zumba garantira dobru z…
Menadžerski posao specifičan je zbog velike količine stresa, slabog kretanja i loše prehrane, pa su zato i vježbe za po…
Ako si ljubiteljica plesa i disco glazbe, a svi drugi programi vježbanja su ti već dosadili, isprobaj disco aerobic!…
Trening s bučicama možeš odraditi u teretani i kod kuće, a osim što su izuzetno praktične i ekonomične bučice razvijaju…
TRX trening s ručkama je potpuno novi pristup treningu u kojem se koristi vlastita težina tijela kako bi uključili što…
Kako izgubiti suvišne kilograme prije vjenčanja, pitanje je koje muči mnoge mladenke dok biraju svoje vjenčanice. Donos…