Pronađeno 60 rezultata za tag „disanje”

Redovito vježbanje 2 do 3 puta tjedno osigurava lakši porod

Pripremi se za porod

Pogledaj video vježbe za trudnice koje će ti pomoći da razgibaš tijelo, ukloniš bolove u kralježnici i grčeve u nogama,…

Akupresurom možeš otvoriti dišne puteve, aktivirati disanje i protok energije

4 koraka do pravilnog disanja

Iskoristi svježi miris proljeća kao poticaj na svjesno disanje! Sjeti se što češće tijekom dana duboko udahnuti, a ako …

Yoga pozicije direktno utječu na imunološki sustav i poboljšavaju rad pluća

Yoga vježbe za jači imunitet

Vježbajući posebne yoga pozicije možeš osnažiti tijelo, poboljšati pokretljivost zglobova, pojačati imunitet, pospješit…

Stres nas motivira na postizanje boljeg u životu, no važno je njime upravljati

Nauči živjeti sretno i zdravo

Donosimo ti razgovor s najpoznatijim hrvatskim makrobiotičkim savjetnikom Zlatkom Pejićem, autorom Akademije življenja,…