Ako pluća nisu zdrava, stanice u tijelu se teže opskrbljuju kisikom. Kada udišete, pluća se pune zrakom bogatim kisikom…
Ako prilikom vježbanja često ostajete bez daha, možda jednostavno niste u formi, ali možda je i nešto ozbiljnije. Nedos…
Znanstvenici su otkrili uobičajenu i suptilnu naviku za koju tvrde da mijenja izgled lica ljudi, zbog čega postaju sve …
Ako ste ikada tijekom treninga iznenada osjetili vrtoglavicu, sigurno vam nije bilo svejedno i pitali ste se što je mog…
Svijet je opsjednut dijetama i gubitkom tjelesne težine, ali malo tko točno zna kako kilogram masti zapravo nestaju. Č…
Ljudi rođeni bez osjetila mirisa dišu drugačije od onih koji ga imaju, što bi moglo objasniti zašto su problemi s perce…
Prema istraživanju, lijek protiv epilepsije sultiam mogao bi spriječiti privremeni prekid disanja kod osoba s apnejom z…
Osjećate li se umorno bez obzira koliko se odmarate? Ova ponašanja koja vjerojatno radite svaki dan mogla bi biti kriva.
Želite li pojačati svoje orgazme i pretvoriti ih u blistave, nevjerojatne događaje? Lako je — samo dišite. Tako je, diš…
Petra Seličanec, fitness trenerica u 5ra Fit Flow sustavu pored fizičkih treninga redovito uživo i online održava trans…
Povećana pokretljivost i zategnuta jezgra (core) samo su neke od prednosti pilatesa na reformeru.
Ako vam je potrebama kratak, ali učinkovit odmak od svakodnevice na kojem ćete obnoviti svoje unutarnje snage, a tijelu…
Od kad smo se rodili naš dah nas prati. Kad smo sretni, dok se smijemo, kad smo tužni i plačemo, dok smo ljuti ili ustr…
Vježbe disanja mogu pomoći tvojim plućima da budu učinkovitija i mogu biti korisne za smanjenje utjecaja COVID-a 19 pri…