Uključite ovo u svoju dnevnu rutinu i kilogrami će se topiti čak i ako ne mijen…
Mjesec dana pila sam Herbafast Lady kapsule i Herbafast Fiber prah koji se miješa s vodom. Proizvodi su na biljnoj bazi…
Mjesec dana pila sam Herbafast Lady kapsule i Herbafast Fiber prah koji se miješa s vodom. Proizvodi su na biljnoj bazi…
Zbog obilja sezonskog voća i povrća te temperatura kojima pogoduje lakša prehrana sada su odlični uvjeti za skidanje po…
Mesna dijeta, poznatija pod imenom Atkinsova dijeta je dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata, koja je postala planetar…
Prednost volumetrijske dijete je što ne zahtijeva brojanje kalorija te ne potiče na izgladnjivanje nego svjesno i odgov…
Ljubitelje jagoda (i bobičastog voća) mogla bi oduševiti ova dijeta koja se temelji, naravno, na povećanom unosu jagoda…
Dijetu integralnim žitaricama osmislili su prije desetak godina dr. Lisa Hark i dr. Darwin Dean s idejom zamjene svih r…
San je jednako važna komponenta gubitka kilograma kao i prehrana, a što prije idemo na spavanje, manje ćemo vremena ima…
Iako mnogi znaju da brze dijete za mršavljenje nisu idealne jer su uglavnom iscrpljujuće i izgubljeno se brzo vraća, zb…
Dok je mediteranska prehrana i DASH dijeta očekivano na prvom mjestu, na zadnjem se našla jedna vrlo popularna dijeta z…
Ben Affleck, glumac i suprug pjevačice Jennifer Lopez u talk showu Drew, koji vodi glumica Drew Barrymore otkrio je ne…
Povremeni post je popularan izbor dijete, no u posljednje vrijeme raste popularnost posta zvanog OMAD dijeta. Skraćenic…
Kalorijski deficit od 500 kalorija dnevno učinkovit je za zdrav i održiv gubitak težine, a može se postići na vrlo jed…
Vedrana Fontan Mikulić mag. nutricionizma i certificirana savjetnica intuitivnog hranjenja radila je godinama u institu…
Dijeta 'čarobnom juhom' kao osnovu za mršavljenje koristi juhu koja se, s obzirom na dane, kombinira s drugim namirnica…