Obožavam smokve i one kupovne kolače od smokvi koji izazivaju ovisnost. Ali ovo je mnogo zdravija inačica tih kolača, p…
U proteklih nekoliko tjedana na društvenoj mreži TikTok napitak za "unutarnje čišćenje" postao je viralan. Sve što je p…
Hrana koju unosiš u organizam prilično utječe na izgled tvoje kože. U skladu s tim, ne vrijedi ako koristiš najskuplje …
Ovaj jednostavni smoothie sadrži samo tri sastojka, chia sjemenke, limun i krastavac. Već je poznato da je krastavac od…
Chia sjemenke nutritvno su bogate "supersjemenke" koje su sve više prisutne u kućanstvima koja brinu o zdravlju. Zahval…
Za one koji vole popiti svoj doručak, tu je uvijek smoothie. Iako su obično puni voća, mlijeka i jogurta, ako se pretje…
Chia sjemenke su još u 16. stoljeću bile počasni sastojak jela drevnih Asteka, Inka i Maja, a danas uživaju veliku popu…
Jesi li se ikad probudila i željela doručkovati desert? Mi jesmo i zato smo pronašli zdravu verziju omiljene slastice k…
Sezona višanja je u punom jeku pa je vrijeme da ih iskoristiš. Ako si ljubitelj Schwarzwald torte, višanja, čokolade i …
Vikend je idealan za napraviti puding! Isprobaj ovaj osvježavajuć recept za dvobojni puding naše blogerice Alise Bunjev…
Kremast i tako neodoljivo čokoladan, ovaj chia puding od čokolade s kikiriki maslacem apsolutno je čaroban. Pun je hran…
Da je chia kraljica sjemenki potvrđuje i činjenica da danas postoji bezbroj proizvoda s njom. Od jogurta, peciva i slas…
Prvi u Hrvatskoj, Meggle je za vas pripremio revolucionarni jogurt CHIA, superiornu kombinaciju jogurta i kraljice supe…
Ako ste već počeli s pripremama za ljeto ili se samo želite zdravije hraniti, vrijeme je da u svoju prehranu uključite …
Kada se natope u vodi stvaraju sluz koja ima fantastičan učinak na probavu. One su "supernamirnica", a magistar nutrici…
Donosimo ti recept za varivo od zelene leće i kvinoje iz knjige "Detoks program od A do Ž", autorice Dunje Gulin objavl…
Ove male, ali moćne sjemenke, možeš koristiti u slanim i slatkim jelima, desertima ili čak u pripremi doručka! Chia sje…
Nutricionisti, kao i kulinarski stručnjaci u posljednje vrijeme često predlažu određene namirnice koje se mogu koristit…
Čokoladu rastopi na pari zajedno s malo sojina vrhnja. Chia sjemenke namoči u bademovom mlijeku uz dodatak vanilije, ml…
Pomiješaj bademovo mlijeko, vaniliju i javorov sirup, dodaj chia sjemenke i kakao i promiješaj. Rasporedi u staklenku i…