Kremast i tako neodoljivo čokoladan, ovaj chia puding od čokolade s kikiriki maslacem apsolutno je čaroban. Pun je hran…
Da je chia kraljica sjemenki potvrđuje i činjenica da danas postoji bezbroj proizvoda s njom. Od jogurta, peciva i slas…
Prvi u Hrvatskoj, Meggle je za vas pripremio revolucionarni jogurt CHIA, superiornu kombinaciju jogurta i kraljice supe…
Ako ste već počeli s pripremama za ljeto ili se samo želite zdravije hraniti, vrijeme je da u svoju prehranu uključite …
Kada se natope u vodi stvaraju sluz koja ima fantastičan učinak na probavu. One su "supernamirnica", a magistar nutrici…
Donosimo ti recept za varivo od zelene leće i kvinoje iz knjige "Detoks program od A do Ž", autorice Dunje Gulin objavl…
Ove male, ali moćne sjemenke, možeš koristiti u slanim i slatkim jelima, desertima ili čak u pripremi doručka! Chia sje…
Nutricionisti, kao i kulinarski stručnjaci u posljednje vrijeme često predlažu određene namirnice koje se mogu koristit…
Čokoladu rastopi na pari zajedno s malo sojina vrhnja. Chia sjemenke namoči u bademovom mlijeku uz dodatak vanilije, ml…
Pomiješaj bademovo mlijeko, vaniliju i javorov sirup, dodaj chia sjemenke i kakao i promiješaj. Rasporedi u staklenku i…
Chia sjemenke prelij voćnim jogurtom, mlijekom i sirupom agave. Dobro promiješaj i ostavi poklopljeno u hladnjaku preko…
Nutricionisti, kao i kulinarski stručnjaci u posljednje vrijeme često predlažu određene namirnice koje donedavno nisu b…
Neobični, ali jako fini brownieji mogu biti odličan prilog ili glavno jelo posluženo uz salatu. Grah je svakako jedna o…
Posljednjih nekoliko godina ove male čudesne sjemenke doživljavaju svoju popularnost diljem svijeta. Ubrajaju se u sup…