Među povrćem, bundeva je jedan od najkoncentriranijih izvora alfa-linolenske kiseline (ALA), omega-3 esencijalne masne …
Bundeva se sljubila s gorgonzolom i stvorila rižoto koji ćeš jednostavno obožavati. Recept smo dobili od Gianfranca Cre…
Buča je k nama prije dvadesetak godina stigla u bezbroj varijanti iz cijelog svijeta, ponajprije kao dio alternative, e…
Unatoč svojoj slatkoći, bundeva je preporučljiva hrana za dijabetičare, a njeni sastojci jačaju srce i krvne žile. Bund…
Bundeva je idealna i nezaobilazna jesenska namirnica zato što je bogata hranjivim tvarima, a istovremeno ima vrlo malo …
Očišćenu bundevu narezanu na kockice prokuhaj pola sata u kipućoj vodi kojoj si dodala ocat pa ocijedi. U tekućinu doda…
Bundevi oguli koru, očisti sredinu od sjemenki, pa je nareži na kockice. Očisti luk i sitno nasjeckaj. Pripremi vodu za…
Bundeva je tipična jesenska namirnica koja izuzetno povoljno djeluje na regulaciju probave, na smetnje kod mokraćnih ka…
Ova juha sadrži vrijedne sastojke koje pogoduju imunitetu kao što su sjemenke s omega - 3 masnim kiselinama, češnjak ko…
Bundeva odlično paše u slanim i slatkim jelima, a osim klasične pite, kuglofa od bundeve ili rolade, zašto ne bi pripre…
To što je ljeto završilo, ne znači da hidratizacija tijela nije važna. Ako te brine dnevni unos vode jer se ne možeš dr…
Poznato je da su namirnice najbogatije nutrijentima kad im je sezona. Stoga je dobro znati kada dozrijeva određeno voće…
Bundeva je definitivno kraljica jeseni koja nam je svakim danom sve bliža. Osim što je idealna u slanim receptima, ona …
Polako privodimo ljeto kraju, a pripremamo se za kraljicu jeseni - bundevu. Ovaj džem od bundeve jednostavno se priprem…