Hrana 3026 prikaza 03. listopada 2016.

Sezonsko je najbolje: Što trebaš jesti u listopadu?

Foto: Guliver/Shutterstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Poznato je da su namirnice najbogatije nutrijentima kad im je sezona. Stoga je dobro znati kada dozrijeva određeno voće i povrće. Iako su danas mnoge namirnice dostupne tijekom cijele godine, ako želiš najbolje obratit pažnju na sezonu. Evo što je najbolje jesti u listopadu!

  • malina
  • kupina
  • kruška
  • jabuka
  • šljiva
  • dunja
  • marelica
  • grožđe
  • nar
  • orah
  • lješnjak
  • badem
  • kesten
  • maslina
  • šparoge
  • paprika
  • feferoni
  • rajčica
  • krastavci
  • patlidžan
  • tikvica
  • kupus
  • kelj
  • kelj pupčar
  • cvjetača,
  • brokula
  • zelena salata
  • endivija
  • crveni radič
  • matovilac
  • rukola
  • blitva
  • špinat
  • cikla
  • celer
  • korabica
  • mrkva
  • peršin
  • hren
  • repa

Pročitaj zašto su kesteni jesenski čuvari zdravlja.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.