Imaju optimalan omjer ugljikohidrata, proteina i masnoća kako bi vam dale snagu za ljetne aktivnosti.
Za ove palačinke od manje uobičajenih sastojaka ide bademovo brašno koje možete napraviti i sami, donosimo recept. Osta…
Nalijepi li se na namirnicu etiketa "superhrane" ili "zdrave namirnice" prodaja će narasti za minimalno 50 posto, što j…
Orašasti plodovi, zbog svog udjela masnoća, izazivaju dulji osjećaj sitosti i na taj način mogu pomoći pri gubitku suvi…
Uživaj u ljetnom okusu ribe i badema koji su bogati omega-3 masnim kiselinama zaslužnim za zdravlje živčanog sustava
Ovaj kolač s okusom limuna bez glutena i brašna, izrađen je od palente i mljevenih badema. Posluži ga sa sladoledom od …
Provjeri koje to namirnice trebaš jesti zajedno kako bi pojačala njihove zdravstvene dobrobiti.
Hrskava kora punjena mekom kremom od vanilije s laganom aromom badema po receptu Marthe Stewart savršeni je recept za s…
Dobro su ti poznati stari narodni hrvatski lijekovi, ali želiš osvježiti ili proširiti svoju uobičajenu listu saveznika…
Počela je jesen i hladniji kišni dani koji su idealni za duga izležavanja u krevetu. Obožavam ovo kišno jesensko vrijem…
Pri biranju voća pazi da bude sezonsko i koliko je to moguće ekološko, tj. domaće, dakle što manje tretirano pesticidim…
Domaća majoneza može biti dobar način da u prehranu uvrstiš laneno, bučino ili ulje orašastih plodova. Žumance je alkal…
Mnogim ženama je dobro poznat osjećaj iznenadnog i neugodnog napada gladi u popodnevnim satima. Većina u tim situacijam…
Bademi su bogati, osim magnezijem, i mineralima poput mangana, bakra te vitaminima B kompleksa kao što su niacin i biot…
Nasjeckaj marelice i pomiješaj ih u šalici od 3 dl s crvenim ribizlima i borovnicama. Dodaj smeđi šećer, limunov sok i …
Usitni bademe mikseru pa dodaj datulje, ulje i sol te miksaj dok ne dobiješ jednoličnu smjesu. Utisni je u lim za pečen…
Kikiriki je vrlo popularna grickalica, osobito u Americi, ali način na koji ga pripremamo i uzimamo dosta utječe na nje…
Vitamin E pripada skupini snažnih antioksidansa koji štite naše stanice od oksidativnog stresa. Zbog toga je važno održ…
Redovito jedenje orašastih plodova, poput badema ili oraha, za više od 40 posto smanjuje rizik od recidiva raka debelog…
Natjecateljice RTL-ova showa "Tri, dva, jedan - peci!" Valentina Mišković (25) i Kristina Pilko Demirkiran (35) bore se…