Nakon napornog vježbanja u teretani mišiće treba nahraniti i obnoviti zalihe energije. Vjerojatno niste uvijek u prilic…
Napravite ovaj omlet s keljom i avokadom za zasitan doručak bogat proteinima. Vlakna iz kelja dugo će vas držati sitima.
Iako se smoothieji češće piju tijekom vrućih ljetnih mjeseci, ne postoji razloga da u njima ne uživate i zimi.
Prema novoj studiji, konzumacija jednog avokada dnevno tijekom šest mjeseci nije utjecala na smanjenje sala na trbuhu i…
Nalijepi li se na namirnicu etiketa "superhrane" ili "zdrave namirnice" prodaja će narasti za minimalno 50 posto, što j…
Hrana koju unosiš u organizam prilično utječe na izgled tvoje kože. U skladu s tim, ne vrijedi ako koristiš najskuplje …
Slatko, osvježavajuće i zdravo: sladoled od avokada! Donosimo ti recept za ovu ukusnu ljetnu slasticu
Pretjerivati nije dobro ni u čemu, pa tako ni kada je zdrava ili superhrana u pitanju.
Predstavljamo ti Saru Kostović, veliku zaljubljenicu u zdravu i pravilnu prehranu, a od prošle godine i healthy food b…
Iako većina ljudi ne pridaje veliki značaj ovom problemu, višak masnoće u krvi jedan je od glavnih faktora rizika za bo…
U jesen nam sve više nedostaje jutarnje sunce koje će nam dati snage i potjerati nas van iz kreveta.
Ako ti je avokado prirastao srcu, pripremi se za nešto posebno - prvi put možeš boraviti u njemu. Booking.com je kreira…
Zamrzavanje hrane obično je odlična ideja jer možeš spriječiti njezino bacanje, ali postoje namirnice koje ipak ne bi t…
Buddha bowl ili zdjelica do vrha ispunjena šarenim, kvalitetnim sastojcima bit će idealan prvi obrok u danu.