Unesite promjenu u svoju jutarnju rutinu, razbudite se uz odličan raise up smoothie po receptu MasterChefice Ive Pehar
Avokado je zasigurno jedna od najzanimljivijih vrsta voća – u odnosu na ostalo voće koje se većinom sastoji od ugljikoh…
Vegetarijanska jela su svakim danom sve popularnija iz razloga što su inovativna i sastoje se od mnoštva interesantnih …
Brownie je svakako jedan od omiljenih deserata, pa nije ni čudo da su se razvile različite inačice ovog kolača. Donosim…
Kada je mršavljenje u pitanju, ponekad su dvije namirnice bolje od jedne. U nastavku pročitaj kako kombinirati namirnic…
Avokado predstavlja jednu od najzdravijih namirnica koju bi svakako trebali uključiti u prehranu. Energetska vrijednost…
Hranu ne treba gledati kao neprijatelja jer su mnoge namirnice bogate dobrim mastima, koje potiču mršavljenje i podupir…
Tropsku namirnicu avokado svrstavaju i u voće i u povrće zbog velike koncentracije masnoća. I nutricionisti se slažu da…
Nakon napornog vježbanja u teretani mišiće reba nahraniti i obnoviti zalihe energije. Vjerojatno nisi uvijek u prilici …
Zdravom prehranom, pravilnom hidratacijom i antioksidansima možeš na prirodan način održati mladolik izgled. Stoga ti d…
Za sve vas koje i tijekom ljeta imate problema sa suhim i hrapavim rukama, donosimo video vodič za pripremu domaće mask…
Ferulinska kiselina iz arganovog ulja smiruje oštećenja na koži nastala uslijed štetnog učinka UV-zraka, dok steroli po…
Avokadovo ulje dobiva se samo hladnim prešanjem pa u njemu ostaju sve najvrijednije tvari. Masiraš li lice kružnim pokr…
Ploške kruha nakapaj maslinovim uljem, preprži na tavi ili tostiraj. Prereži kruh na pola i dio premaži pestom, a dio s…
Ne samo što avokado obiluje vitaminima i mineralima, već je dobar i u prevenciji Alzheimerove bolesti, bolesti srca, di…
Smoothie bowl je novi kulinarski trend, služi kao zamjena za obrok i pomaže u mršavljenju. Žvakanjem narezanog voća i o…
U idealnom svijetu ne bi ti palo napamet da se pitaš je li bolji izbor krumpir natopljen masti ili kukuruz natopljen ma…
Avokado je voće za koje danas stručnjaci tvrde da je jedan od najnutritivnijih proizvoda prirode, a postoji više od 80 …
Temeljni savjet za dugotrajan osjećaj sitosti je konzumiranje hrane u više manjih obroka. Osim smanjenog opterećenja …
Ako si ljubiteljica citrusa, isprobaj ovaj jednostavan osvježavajući umak u kojem prevladavaju citrusi i meni omiljen…